Chia sẻ cách điều hòa huyết áp bằng gừng hiệu quả không nên bỏ qua

Cách điều hòa huyết áp bằng gừng như thế nào hiệu quả? Gừng là gia vị thường dùng trong chế biến món ăn và cũng là một trong những thảo dược dùng để cải thiện tình trạng huyết áp thấp. Tuy nhiên dùng gừng điều hòa huyết áp như thế nào hợp lý thì không phải ai cũng biết. Hãy xem ngay những chia sẻ bổ ích do Nesfaco cung cấp bên dưới nhé!

1. Giới thiệu đôi nét về gừng

Cách điều hòa huyết áp bằng gừng như thế nào? Gừng có các tên gọi khác gồm can khương, sinh khương, bào khương… Trong khoa học, gừng có tên Zingiber officinale Rose, thuộc họ Zingiberaceae. Loài này được trồng phổ biến trên khắp nước ta, thường hay dùng làm gia vị thức ăn hoặc làm thuốc.
Bộ phận thường hay dùng để làm thuốc là phần thân rễ. 
gioi-thieu-doi-net-ve-gung
Giới thiệu đôi nét về gừng
Thành phần của gừng gồm:
Tinh dầu chiếm khoảng 2 – 3% tinh dầu,bao gồm các hợp chất hydrocarbon sesquiterpenic: b-zingiberen (35%), b-curcumenen (17%), b-farnesen (10%) cùng một hàm lượng nhỏ alcol monoterpenic như: geraniol, linalol, borneol. Trong nhựa dầu có khoảng 20 – 25% tinh dầu,  20 – 30% chất có khả năng làm cay. Thành phần chính của nhóm chất cay gồm zingeron, shogaol và zingerol, trong số này thì gingerol chiếm lớn hơn cả. Ngoài ra, tinh dầu gừng còn có chứa  a-camphen, b-phelandren, eucalyptol cùng nhiều gingerol.

2. Công dụng của gừng trong điều hòa huyết áp

Gừng có tính ấm, thường dùng để giúp kích thích quá trình lưu thông máu huyết, ngăn chặn và hạn chế tình trạng huyết áp thấp.
Trong thực tế, gừng thường được dùng cùng với nước ấm hoặc kết hợp cùng một số dưỡng chất khác để tăng thêm tính hiệu quả có thể kể tới là mật ong.
Bên cạnh đó, gừng còn hỗ trợ làm ấm cơ thể,  giảm thiểu các bệnh như cảm lạnh, viêm họng, loại bỏ hàn khí. 

3. Hướng dẫn cách điều hòa huyết áp bằng gừng hiệu quả

Dưới đây, sẽ là một số công thức nước uống kết hợp với gừng để hỗ trợ điều hòa huyết áp hiệu quả cho cơ thể. Bao gồm:

Trà gừng nghệ

Nghệ  rất giàu thành phần curcumin nên có khả năng làm giãn mạch máu cũng như bảo vệ tim khỏi những tổn thương có  liên quan đến sự căng thẳng. Hỗn hợp gừng nghệ sẽ góp phần giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân.
Cách làm thức uống này khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 túi trà, 1 thìa cà phê nước ép dừng cùng ¼ thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 thìa cà phê mật ong.
Đem hãm trà tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị và thưởng thức mỗi ngày. Công thức uống này sẽ giúp duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định và đảm bảo bạn có một trái tim khỏe mạnh.

Nước ép gừng, củ dền, cần tây và táo

Củ dền có khả năng kích thích hoạt động của các gốc tự do giúp làm giãn mạch máu; cần tây chứa kali nên sẽ giúp loại bỏ muối natri dư thừa khỏi toàn bộ cơ thể, còn táo có chứa quercetin – một hoạt chất hữu ích giúp ngăn ngừa tăng huyết áp.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 mẩu gừng nhỏ, 1 củ dền, 1 nhánh hành tây cùng 1 quả táo
Cách làm: Đem gừng, dền, táo gọt vỏ và làm sạch, sau đó cho tất cả hỗn hợp chuẩn bị trên vào máy xay sinh tố để làm nhuyễn. Bỏ bã, lấy nước để thưởng thức.Ban đầu dùng có thể sẽ cảm thấy  khó chịu vì loại nước ép này rất khó uống. Nhưng nếu bạn thường xuyên sử dụng thì sẽ quen với mùi vị của nó.
huong-dan-cach-dieu-hoa-huyet-ap-bang-gung-hieu-qua
Hướng dẫn cách điều hòa huyết áp bằng gừng hiệu quả

Gừng và bạch đậu khấu

Bạch đậu khấu thuộc loại gia vị thường dùng để nấu ăn. Nó có khả năng chống cao huyết  hiệu quả. Khi kết hợp gừng với bạch đậu khấu  bạn sẽ có thể hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột đậu khấu, 1 nhánh gừng nhỏ , 1 túi trà đen và nước nóng. Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 5 phút để tinh chất có trong bạch đậu khấu và gừng chiết ra hết. Thưởng thức cách điều hòa huyết áp bằng gừng này mỗi ngày, có thể cho thêm chút mật ong cho dễ uống.
Lưu ý:
Nếu dùng gừng trong thời gian dài, rất có thể sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn, điều này sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như gây ợ nóng, đau dạ dày, tăng nguy cơ sảy thai, tiêu chảy, sinh non, dị ứng, rối loạn nhịp tim,….Do đó hãy sử dụng với liều lượng thích hợp để đạt kết quả tốt.

4. Vậy giải pháp hạ huyết áp thay thế gừng hiệu quả là gì?

Ngoài cách điều hòa huyết áp bằng gừng  thì một trong những giải pháp điều trị bệnh huyết áp cao an toàn, hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng với những bệnh nhân cao huyết áp hiện nay là ưu tiên sử dụng sản phẩm thảo dược tự nhiên 100%-  Anpharin. Sản phẩm từ khi ra mắt đã được giới chuyên gia đánh giá rất cao về khả năng hỗ trợ và điều trị bệnh cao huyết.
Công dụng của Apharin:
  • Ngăn chặn huyết áp tăng đột ngột hay huyết áp thất thường
  • Khôi phục chức năng các cơ quan nội tạng suy yếu trong suốt thời gian dài mắc bệnh cao huyết áp.
Viên uống Apharin được làm từ bài thuốc Nam cổ phương Lục vị bằng nhiều thảo dược thiên nhiên quý hiếm nên sẽ giúp hạ và ổn định huyết áp, ngăn ngừa, phòng tránh tai biến.
vien-uong-apharin-chua-cao-huyet-ap-hieu-qua
Apharin – Giải pháp hạ huyết áp thay thế gừng hiệu quả
Được sản xuất dưới dạng viên mềm,  Apharin sẽ thẩm thấu nhanh vào các tế bào, từ đó  sẽ tác động hiệu quả tới thành mạch máu, cùng nhiều cơ quan trong cơ thể. Sản phẩm được các y bác sĩ khuyến khích nên dùng.
Trên đây là một số thông tin hướng dẫn cách điều hòa huyết áp bằng gừng hiệu quả nên tham khảo và áp dụng khi cần. Tuy nhiên nó sẽ có một số tác dụng phụ nếu chúng ta không sử dụng đúng cách. Do đó, để an toàn thì nên cân nhắc sử dụng thêm sản phẩm Apharin của Nesfaco để hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả hơn.
Nếu muốn biết thêm thông tin sản phẩm, liên hệ ngay tới:
Dược phẩm Nesfaco
  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633004
  • Địa chỉ website: https://nesfaco.vn/
  • Email: info@nesfaco.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.