9 Cách Làm Tăng Huyết Áp Cấp Tốc Tại Nhà

Huyết áp cao, huyết áp thấp là căn bệnh để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe con người. Do đó, việc nắm bắt các kiến thức hữu ích về bệnh lý là điều vô cùng cần thiết. Ở bài viết này, Đông Dược Nesfaco lại tiếp tục chia sẻ 9 cách làm tăng huyết áp cấp tốc tại nhà. Mọi người nên tham khảo để biết và xử lý tình huống cấp bách khi cần cho bản thân, người trong nhà, sơ cứu bệnh nhân khi cần.

Hạ huyết áp (huyết áp thấp)- Bệnh lý để lại hậu quả nguy hiểm

Đo huyết áp thường xuyên là việc nên làm
Đo huyết áp thường xuyên là việc nên làm
Bạn thường nghe tới huyết áp cao đột ngột gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh lý huyết áp thấp thì ít nghe đến. Nhưng, nên nhớ rằng đây cũng là một bệnh lý để lại hậu quả khôn lường.
Khi huyết áp hạ một cách đột ngột sẽ khiến cơ thể của chúng ta bị mất thăng bằng. Biểu hiện thường là choáng váng, thiếu tỉnh táo,…Do đó, lúc này cần phải biết cách làm tăng huyết áp cấp tốc tại nhà để xử lý.
Bệnh lý hạ huyết áp xảy ra khi áp lực tác động lên thành mạch máu thấp. Vì vậy, máu không đủ cung cấp tới các cơ quan khác trong cơ thể của bạn. Lúc này, bệnh nhân có nhiều biểu hiện như: đo huyết áp chỉ số thấp hơn 90/60 mmHg, người đổ nhiều mồ hôi, chân tay rã rời, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm, đầu óc quay cuồng, tim đập nhanh,… Đối với trường hợp nặng, bệnh nhân sẽ bị lú lẫn, ngất xỉu, mất ý thức, ….Thậm tệ hơn, khi không được xử lý có thể dẫn tới đau thắt ngực, suy thận, thiếu máu lên não, gây chết não.
Dưới đây là 9 cách mang lại hiệu quả cao khi phát hiện bệnh nhân hay người nhà bị hạ huyết áp đột ngột. Nên nắm bắt để làm tăng huyết áp trở lại mức bình thường tại nhà:

1.Sơ cứu khẩn cấp

Đầu tiên, khi gặp triệu chứng bệnh lý như trên cần phải trấn tĩnh lại. Hãy từ từ ngồi, hoặc nằm xuống bề mặt phẳng. Sử dụng gối kê cao phần đầu, chân, lưu ý chân phải kê cao hơn đầu giúp cho máu lưu thông dễ dàng hơn, thông lên não.
Nên chờ cho bệnh nhân được ổn định, hồi sức xong thì mới đỡ ngồi dậy từ từ, sau đó tiến hành thực hiện cử động tay chân. Lúc này, nếu tình trạng bệnh lý vẫn chưa ổn, lập tức đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế gần nhất.

2.Dùng muối

Cách làm tăng huyết áp cấp tốc hiệu quả là hãy dùng muối. Để tăng huyết áp cho bệnh nhân, hãy bổ sung muối ngay cho cơ thể. Vì khoáng chất Natri (Na+) trong muối sẽ cung cấp chất điện giải tức thì, từ đó làm tăng huyết áp nhanh chóng.
Bổ sung muối bằng cách: Bạn pha một cốc nước chanh loãng, sau đó thêm vài hạt muối để uống.

3.Dung nạp thức uống cho cơ thể

Hãy bổ sung nguồn nước cần thiết cho cơ thể
Hãy bổ sung nguồn nước cần thiết cho cơ thể
Các loại thức uống như nước, trà sâm, trà gừng, hay café,… chính là các món nên cho bệnh nhân uống.  Nước lọc sẽ kích thích nhịp tim, tăng huyết áp tạm thời.  Còn các loại nước khác như trà gừng, trà sâm, nước dừa, …sẽ có công dụng giúp tăng huyết áp.

4.Ăn socola

Cách làm tăng huyết áp cấp tốc đó là hãy ăn socola. Bởi, trong thành phần của socola có chứa hàm lượng flavonoid cao. Cho nên, khi bổ sung vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ thành mạch máu, tăng cường chức năng hệ tuần hoàn một cách hiệu quả. Vì vậy, hãy dự phòng một vài thanh socola trong túi xách khi có nhu cầu đi xa.

5.Ăn nho khô

Bạn có biết rằng, nho khô sẽ hỗ trợ chức năng của tuyến thượng thận và ổn định huyết áp hay chưa? Do đó, bạn có thể ăn trực tiếp nho khô để cải thiện tình trạng hạ huyết áp. Hoặc ngâm 30 – 40 quả nho khô trong 1 cốc nước, để qua đêm, sau đó ăn vào bữa sáng để cải thiện.

6.Bổ sung hạnh nhân

Huyết áp thấp sẽ cải thiện đáng kể khi biết tới hạnh nhân, loại hạt hữu ích với sức khỏe. Bằng cách, hãy dùng 4 – 5 quả ngâm nước qua đêm. Tiến hành tách vỏ lấy hạt, xay mịn, hòa tan trong một cốc sữa đã đun sôi. Dùng cốc sữa hạn nhân này uống mỗi sáng trong vài tuần để cải thiện chỉ số huyết áp.

7.Bổ sung cho cơ thể các vị thuốc cổ truyền

Một số vị thuốc cổ truyền như quế, lá húng quế, cam thảo,…sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bệnh nhân huyết áp thấp.  Ví dụ thảo dược quế giúp máu lưu thông và ổn định chỉ số huyết áp.  Còn lá húng quế có khả năng điều chỉnh huyết áp tốt vì chứa hàm lượng kali, magie, vitamin C. Cam thảo giúp cải thiện tình trạng tụt huyết áp vì chứa một lượng cortisol.

8.Nên mang tất (vớ) Y khoa

Đây là loại tất có vải dày, dài, bó sát chân thường được bác sĩ khuyến khích nên mang. Loại tất này có công dụng giúp máu phân bổ đều hơn đến các cơ quan trong cơ thể, không bị dồn tụ xuống chân. Vì vậy mang tất y khoa sẽ giúp hạn chế đáng kể tình trạng huyết áp bị tụt.

Hãy mang tớ (vớ) để cải thiện huyết áp
Hãy mang tớ (vớ) để cải thiện huyết áp

9.Sử dụng thuốc điều trị huyết áp

Với thuốc, nên dùng loại được bác sĩ kê đơn rõ ràng. Tuyệt đối không dùng thuốc tùy tiện sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Khi bị huyết áp, bệnh nhân nên đi khám, bác sĩ sẽ kê đơn. Bên cạnh đó, để hỗ trợ bệnh huyết áp ổn định, bệnh nhân nên sử dụng thêm viên uống Apharin để cải thiện bệnh lý.

Mong rằng, với top 9 cách làm tăng huyết áp cấp tốc tại nhà đơn giản mà Đông Dược Nesfaco chia sẻ. Hy vọng rằng, những kiến thức bổ ích mà chúng tôi đưa ra này sẽ giúp bạn đọc có thêm thông  tin để chăm sóc sức khỏe một cách tốt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.