Hướng dẫn cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp cực hiệu quả hiện nay

Tỏi là nguyên liệu có trong dân gian giúp ổn định huyết áp hiệu quả trong thời gian ngắn.  Không chỉ vậy, tỏi còn giúp tăng thêm sức khỏe cho người bệnh sau khi khỏi. Vậy cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp  như thế nào đúng? Xem ngay bài viết dưới đây của Nesfaco !.

1. Công dụng tuyệt vời của tỏi với huyết áp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn tỏi hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa cao huyết áp hiệu quả. Lý giải cho điều này là do trong thành phần của tỏi có chứa thành phần lưu huỳnh là allicin, nên sẽ giúp bảo vệ, ngăn ngừa và chống lại những bệnh liên quan tới hệ thống tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch. Allicin trong tỏi cũng có tác động tới hồng cầu tạo thành những hợp chất chứa lưu huỳnh. Các hợp chất này  sẽ giúp giảm áp lực lên thành mạch máu,hỗ trợ quá trình lưu thông máu hiệu quả và ổn định huyết áp hơn.
cong-dung-tuyet-voi-cua-toi-voi-huyet-ap
Công dụng tuyệt vời của tỏi với huyết áp
Ngoài ra, tỏi cũng cung ứng thêm oxit nitric, chất đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển ôxy trong máu. Bởi thành phần của tỏi có chứa chất chống ôxy hóa (vitamin C và selen) do đó sẽ giúp làm sạch máu, giảm lượng cholesterol “xấu”, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả những “mảng bám” trên những thành động mạch, từ đó làm giảm nguy cơ hình thành những cục máu đông và những vấn đề liên quan tới hệ tim mạch, khiến huyết áp luôn luôn ổn định

2. Hướng dẫn cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp hiệu quả

Cách 1:Tỏi thái lát

Nguyên liệu gồm:
  • Tỏi: 0,5kg tỏi tươi, có thể thay thế bằng tỏi đen
  • Rượu trắng: Khoảng 1 lít rượu 40 độ
Cách làm: 
Đem tỏi tươi đi phơi khô khoảng 5 nắng liên tiếp  rồi tiếp tục bỏ vỏ,  thái lát mỏng hay băm nhuyễn rồi để bên ngoài từ 15 đến 20 phút nhằm mục đích cho tỏi phân hóa  allicin.
Đem tỏi cho vào keo thủy tinh, đổ rượu trắng sau đó đem đậy kín nắp và để nơi thông thoáng, tránh nhiệt độ cao. Cần lắc nhẹ bình 1 ngày/ 1 lần liên tiếp trong khoảng 15 ngày hoặc lâu hơn nhằm gia tăng hiệu quả khi sử dụng.
Cách dùng: 
Rượu tỏi sau khi ngâm đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe do đó nên dùng đều đặn và hợp lý mỗi ngày. Cụ thể nên dùng trước bữa ăn sáng hoặc tối trước khi đi ngủ khoảng 30-40ml.
huong-dan-cach-ngam-ruou-toi-chua-huyet-ap-hieu-qua
Hướng dẫn cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp hiệu quả

Cách 2: Tỏi để nguyên củ

Để có cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp  theo cách này thì bạn sẽ cần:
Nguyên liệu: 
  • Tỏi: Lý khoảng 0.5 ký tỏi tươi
  • Rượu trắng: Khoảng 1 lít 40 độ
Cách làm:
Đem tỏi tươi đi phơi 5 lần nắng, lột sạch vỏ, rửa sạch sau đó để ráo nước.
Sao tỏi cùng với nửa khoảng 4 phút rồi ngâm cùng rượu trắng trong keo thủy tinh hay keo sành cũng được.
Bảo quản tại nơi thông thoáng, có điều kiện nhiệt độ thích hợp,  tránh ánh nắng mặt trời. Mỗi ngày chỉ cần lắc nhẹ khoảng 1 lần sau đó ngâm liên tiếp trong 60 ngày hoặc lâu hơn nhằm gia tăng thêm hiệu quả cho sản phẩm.
Cách dùng:
Nên dùng buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 40ml/ ngày

3. Một số lưu ý cần nhớ khi sử dụng cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp

+ Có không ít người bệnh sử dụng rượu tỏi để chữa cao huyết áp và ngưng dùng khi huyết áp ổn định. Nhưng có không ít người huyết áp lại quay trở lại nên trong quá trình sử dụng bạn cần phải kiên trì uống đều đặn để có kết quả tốt.
+ Khi dùng rượu tỏi điều trị cao huyết áp và phòng ngừa các bệnh trạng liên quan tới tim mạch thì nên phối hợp với chế độ ăn uống có nhiều chất xơ, giảm béo bão hòa thường có trong động vật và đừng quên tập thể dục thường xuyên.
+ Tỏi có thể khiến một số người bị ngứa ngáy, nổi mẩn, nên nếu trong khi dùng rượu tỏi mà có xuất hiện triệu chứng dị ứng thì tốt nhất nên ngưng sử dụng.
+ Với những người phẫu thuật không nên dùng tỏi, bởi trong thành phần của tỏi có thể gây ảnh hưởng tới thuốc chống đông máu thường dùng khi giải phẫu.
+ Rượu tỏi điều chỉnh được huyết áp và hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch khá hiệu quả. Nhưng do tỏi có tính nóng nên nếu dùng trong thời gian dài, chúng ta sẽ phải giảm liều dần cùng kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp.

4. Những phương pháp kiểm soát huyết áp thay thế tỏi hiệu quả

Để kiểm soát được tình trạng huyết áp luôn ổn định thì bên cạnh việc dùng cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp thì chúng ta cũng có thể tham khảo và chọn lựa một trong những giải pháp như sau:
Thay đổi thói quen sống lành mạnh có tác dụng giúp kiểm soát huyết áp.Các thói quen này gồm có:
  • Tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng với những người tăng huyết áp, như thực hiện theo chế độ DASH
  • Không nên ăn muối và sử dụng các loại nước chứa cồn
  • Duy trì cân nặng phù hợp
  • Tập luyện thể thao thường xuyên
  • Không hút thuốc lá
  • Phối hợp những biện pháp giúp giảm căng thẳng trong thói quen sinh hoạt hàng ngày.
  • Sử dụng Sản phẩm Apharin – Một trong những bài thuốc Nam cổ phương lục vị, mà những bệnh nhân cao huyết áp không thể bỏ quan.
nhung-phuong-phap-kiem-soat-huyet-ap-thay-the-toi-hieu-qua
Những phương pháp kiểm soát huyết áp thay thế tỏi hiệu quả
Thảo dược Apharin  có tác dụng giúp hạ và ổn định huyết áp, thành mạch máu bền,  t an toàn cho sức khỏe và không gây ra những tác hại phụ. Apharin được Bộ y tế kiểm định chất lượng và cho phép phân phối rộng rãi trên Toàn Quốc.
Có thể thấy, cách ngâm rượu tỏi chữa huyết áp mang đến nhiều lợi ích cho người dùng hoen rất nhiều so với việc ăn tỏi thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn dùng theo liều lượng hợp lý thì nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học cùng ngủ nghỉ đầy đủ.  Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ từ việc cải thiện cao huyết áp với sản phẩm từ thiên nhiên 100% – APHARIN.
Có bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ tới Nesfaco:
Dược phẩm Nesfaco
  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633004
  • Địa chỉ website: https://nesfaco.vn/
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.