Bệnh cao huyết áp gây đột quỵ như thế nào?

Cao huyết áp gây đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, biến chứng khi huyết áp đột ngột tăng cao. Tình trạng này để lại hậu quả nặng nề và nhiều di chứng khó hồi phục với người bệnh. Làm sao để bảo vệ sức khỏe, tránh tình trạng đột quỵ? Đông Dược Nesfaco sẽ giải đáp rõ hơn qua bài viết sau.

1. Cao huyết áp gây đột quỵ như thế nào?

Một trong những biến chứng của tình trạng cao huyết áp chính là gây đột quỵ (tai biến mạch máu não). Nguyên nhân gây nên tình trạng này là vì nhồi máu não hoặc xuất huyết não. Nhồi máu não là vì thiếu máu nuôi não có thể vì các mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc hẹp lại. Còn xuất huyết não diễn ra vì  các mạch máu não bị vỡ do huyết áp tăng cao đột ngột.

cao huyết áp gây đột quỵ
Cẩn thận với nguy hiểm tiềm tàng từ bệnh cao huyết áp

Dù vì lý do gì thì đột quỵ đều gây nguy hại đến tính mạng, để lại nhiều biến chứng khó mà khắc phục được về sau. Đó là lý do mọi người cần duy trì lượng máu đi nuôi não được ổn định. Không để não bị thiếu máu, ít máu dẫn đến các tình trạng trên. Muốn vậy thì điều cần làm là đảm bảo sức khỏe cho các mạch máu não, luôn khơi thông để dẫn máu dễ dàng.

2. Có nguyên nhân nào gây đột quỵ nữa không?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đột quỵ, mọi người nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp phòng tránh phù hợp.

a. Huyết áp cao

Huyết áp cao sẽ kéo theo nhiều ảnh hưởng như: mạch máu bị co lại, sức chịu đựng của thành mạch máu giảm, áp lực máu cao khiến mạch máu dễ bị vỡ hay máu khó di chuyển đi nuôi cơ thể. Đó chính là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đột quỵ khi tăng huyết áp.

cao huyết áp gây đột quỵ
Bệnh cao huyết áp có thể gây ra nhiều biến chứng như đột quỵ

b. Tuổi già

Càng già thì nguy cơ bị đột quỵ càng cao, đặc biệt những người từ độ tuổi 55 trở lên. Nếu không chú ý sức khỏe, điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ ảnh hưởng nhiều đến an toàn tính mạng.

c. Di truyền

Những người trong gia đình có người bị đột quỵ thì nguy cơ bị đột quỵ sẽ cao hơn so với người khác. Những ai có tiền sử bị đột quỵ thì khả năng xảy ra lần nữa vẫn rất cao. 

d. Bệnh tim mạch

Những ai mắc bệnh về tim mạch đều có nguy cơ bị đột quỵ. Tim mạch không ổn định thì tỷ lệ đứt, vỡ động mạch hay tắc nghẽn mạch đều cao hơn so với người khác. Tình trạng này kéo dài thì dễ gây ra xuất huyết não hay tai biến mạch máu não.

cao huyết áp gây đột quỵ
Người mắc bệnh tim mạch có tỷ lệ đột quỵ cao hơn người khác

e. Bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường cũng có liên quan đến sức khỏe tim mạch, qua đó ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người. Nếu không hạn chế tình trạng bệnh thì nguy cơ xảy ra đột quỵ vẫn cao.

g. Mỡ máu cao

Mỡ máu là tác nhân gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch hay cao huyết áp. Cho dù mắc bệnh tim mạch hay cao huyết áp đều có nguy cơ bị đột quỵ. 

Mọi người nên lưu ý để chủ động phòng tránh cao huyết áp gây đột quỵ từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, khám sức khỏe định kỳ nhé.

3. Phòng ngừa cao huyết áp gây đột quỵ như nào?

Muốn phòng ngừa đột quỵ, mọi người nên phòng ngừa những tác nhân gây hại đến sức khỏe. Những điều quan trọng mọi người cần lưu ý đó là.

a. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật. Như thế nào là chế độ ăn lành lạnh?

cao huyết áp gây đột quỵ
Ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu bệnh tật
  • Tăng cường ăn chất xơ từ rau củ quả tươi, ngũ cốc vừa dễ tiêu hóa vừa tốt cho đường ruột.
  • Ăn cá biển, hải sản chứa Omega 3 có lợi với sức khỏe, bổ sung sắt tạo máu nhưng không nên ăn quá nhiều.
  • Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể.
  • Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều đạm, chủ yếu ở các loại thịt đỏ, nội tạng động vật.
  • Hạn chế đồ uống ngọt, thức uống có gas, rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.
  • Hạn chế đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa.
  • Không ăn mặn, hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể quá nhiều vì sẽ gây tăng huyết áp.

Mọi người có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn. Tùy vào tình trạng bệnh để áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.

Xem thêm: Cao huyết áp gây buồn nôn

b. Chế độ sinh hoạt khoa học

Chế độ sinh hoạt cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là bệnh cao huyết áp. Mọi người cần lưu ý:

cao huyết áp gây đột quỵ
Phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp
  • Ngủ đủ 8 tiếng, dành thời gian ngủ trưa, không làm việc quá sức, phân phối thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp.
  • Không thức khuya, thức qua đêm, lười vận động.
  • Lựa chọn môn thể thao phù hợp để luyện tập thường xuyên, nâng cao sức khỏe.
  • Hạn chế tình trạng căng thẳng, lo âu, stress, mệt mỏi kéo dài.

c. Chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên

Phát hiện bệnh sớm sẽ giúp mọi người điều trị dễ hơn, nhanh hơn, ít để lại biến chứng. Muốn vậy mọi người nên khám sức khỏe định kỳ. Người mắc bệnh cao huyết áp nên đo huyết áp thường xuyên để nắm rõ tình trạng bệnh. Khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường không nên xem nhẹ mà hãy đi khám ngay nhé.

d. Sử dụng thuốc điều trị theo chỉ dẫn

Bài viết đã giải đáp rõ tại sao cao huyết áp gây đột quỵ. Tùy vào tình trạng bệnh bác sĩ sẽ tư vấn thuốc điều trị phù hợp, mọi người lưu ý thực hiện đúng để trị bệnh hiệu quả. Không nên tự ý dùng thuốc khi chưa tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.

Apharin là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, được chiết xuất từ các vị dược liệu có công dụng: ổn định huyết áp an toàn, an thần, giảm mỡ máu, giảm cholesterol. Hãy liên hệ thêm với Đông Dược Nesfaco để được tư vấn chi tiết về sản phẩm nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.