Tụt huyết áp có nguy hiểm hay không và cách cấp cứu tụt huyết áp

Tụt huyết áp là vấn đề sức khỏe nguy hiểm và có khả năng dẫn đến tử vong cao cũng như dễ để lại những di chứng nặng. Chính vì thế, nắm bắt các thao tác cấp cứu tụt huyết áp là điều hết sức cần thiết để có thể giúp người gặp nạn vượt qua nguy hiểm. Hãy cùng Nesfaco tìm hiểu rõ hơn thông qua nội dung bài viết sau.

Tụt huyết áp và những dấu hiệu

Tụt huyết áp có nguy hiểm không?

1 Huyet ap thap la van de suc khoe nguy hiem
Huyết áp thấp là vấn đề sức khỏe nguy hiểm

Bệnh huyết áp thấp thường được chia thành hai loại là huyết áp thấp tiên phát và thứ phát. Những nguyên nhân của bệnh huyết áp thấp thường là do: thiếu chất dinh dưỡng, mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, do suy tim, do ảnh hưởng của bệnh trầm cảm hay việc sử dụng kháng sinh, thuốc an thần với liều lượng lớn,…

Nhiều người cho rằng bệnh huyết áp thấp không quá đáng ngại như huyết áp cao nhưng trên thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Đúng vậy, các cơ quan quan trọng như tim, não hay thận vẫn có nguy cơ cao bị tổn thương khi tình trạng huyết áp thấp không được khắc phục kịp thời. Đặc biệt, khả năng mắc bệnh Alzheimer của người huyết áp thấp thường cao gấp hai lần so với người thường. Đây cũng đồng thời là nguyên nhân gây ra tình trạng tai biến mạch máu não hay nhồi máu cơ tim.

>>Xem thêm: Hạch bạch huyết là gì và sưng hạch bạch huyết có nguy hiểm không?

Một số biểu hiện của tình trạng tụt huyết áp

Khi mắc phải tình trạng tụt huyết áp, người bệnh có thể gặp phải một số biểu hiện như sau:

  • Dễ bị chóng mặt, đau đầu dữ dội, khó giữ thăng bằng và rất dễ ngất xỉu
  • Đổ mồ hôi hột, buồn nôn và mặt xanh xao, tái nhợt
  • Khó ngủ, đau đầu khi ngủ và giảm thị lực, cảm thấy tối sầm
  • Tim đập nhanh, cảm thấy tức ngực, khó thở
  • Không thể tập trung vào công việc, trở nên đãng trí

Cách cấp cứu tụt huyết áp tại chỗ

Bước 1: Đặt người gặp nạn đúng tư thế

Khi phát hiện người bệnh gặp bị huyết áp thấp, nên đặt bệnh nhân nằm ngửa tại nơi thoáng đãng, nhiều không khí để có thể hít thở dễ dàng hơn. Dùng gối hoặc vật tương tự để kê cao hai chân so với phần đầu, tránh tụ họp nhiều người quanh nạn nhân.

Bước 2: Tiến hành các thao tác sơ cứu

2 cap cuu tut huyet ap cang nhanh cang tot
Cấp cứu tụt huyết áp càng nhanh càng tốt

Sử dụng máy đo huyết áp để xác định tình trạng của bệnh nhân, đồng thời cho người bệnh uống cốc nước lớn để huyết áp nhanh chóng trở lại trạng thái điều hòa. Ngoài nước lọc, có thể cho người bệnh uống nước gừng với mật ong, nước chè đặc, nước cần tây, bột tam thất, ca cao nóng, sô cô la nóng,… để thay thế. Nếu có kiến thức sử dụng thuốc và biết rõ tình trạng bệnh nhân, có thể cho bệnh nhân sử dụng thêm thuốc trước khi xe cấp cứu đến. Cụ thể là heptamyl hoặc coramin.

Bước 3: Xoa bóp kết hợp bấm huyệt

Kết hợp với việc cho người gặp nạn uống nước, nên thực hiện một vài thao tác massage, xoa bóp vào các huyệt đạo như: huyệt Thái Dương, huyệt Phong Trì và vuốt trán. Lặp đi lặp lại đều đặn các thao tác sẽ giúp người huyết áp thấp cảm thấy dễ chịu hơn.

Làm thế nào để phòng huyết áp thấp hiệu quả?

3 An uong lanh manh va dieu do de tranh huyet ap thap
Ăn uống lành mạnh và điều độ để tránh huyết áp thấp
Huyết áp thấp là vấn đề sức khỏe mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Trong đó, người thường xuyên làm việc căng thẳng, ăn uống kém điều độ hoặc mắc các bệnh tim mạch,…là đối tượng dễ gặp nhất. Để tránh khỏi tình trạng cấp cứu tụt huyết áp, hàng ngày nên thực hiện một số điều sau:
  • Ăn uống đủ chất và điều độ: tránh bỏ bữa, cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn và tăng cường chất xơ, nước, vitamin.
  • Tránh sử dụng những loại chất kích thích nguy hiểm như thuốc lá, chất gây nghiện, rượu bia và thói quen ăn thức ăn mặn, nhiều dầu mỡ.
  • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: cân bằng giữa công việc và thư giãn là điều rất cần thiết cho những người mắc phải tình trạng huyết áp thấp. Trong thời gian làm việc quá lâu, nên cố gắng xen kẽ vận động nhẹ nhàng khỏi chỗ ngồi để tạo điều kiện cho máu lưu thông.
  • Rèn luyện thể thao mỗi ngày và chọn những bài tập vừa sức
  • Cần ngủ đủ giấc, khi ngủ nên gác chân lên gối cao, phần đầu chỉ nên nằm gối thấp
  • Thường xuyên kiểm tra huyết áp, nhịp tim, chỉ số đường huyết tại nhà nếu có bệnh lý. Đồng thời nên khám sức khỏe định kỳ.
  • Sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng để bảo vệ và phục hồi chức năng. Lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc thảo dược hoàn toàn thiên nhiên để không gây tác dụng phụ và có thể dùng lâu dài.

>>Xem thêm: Tình trạng tăng huyết áp ở người trẻ tuổi đáng chú ý

Kết luận

Nói chung, huyết áp thấp có thể gây ra những nguy hiểm khôn lường với sức khỏe. Một số cách cấp cứu tụt huyết áp tại chỗ như vừa trình bày cần được ghi nhớ để có thể kịp thời sử dụng trong những tình huống khẩn cấp. Hy vọng những thông tin mà Nesfaco vừa chia sẻ mang đến thông tin hữu ích cho bạn đọc.

>>Tham khảo ngay những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên tại Nesfaco!

Thông tin liên hệ

  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633.004
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.