Tìm hiểu chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu

Chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu? Trong thời gian mang thai phụ nữ rất dễ bị thay đổi chỉ số đường huyết. Chị em nên cẩn thận để không bị bệnh tiểu đường trong giai đoạn này. Để chủ động phòng ngừa bệnh mọi người nên lưu ý nhiều hơn về chế độ ăn uống và sinh hoạt nhé.

1. Chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu?

Đường huyết chính là lượng đường có trong máu người. Đường là nguồn năng lượng chính và quan trọng đối với cơ thể. Đường chính là nguồn nguyên liệu cần phải có trong tổ chức của não và hệ thần kinh. Cơ thể cần duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định để đảm bảo các bộ phận khác hoạt động tốt. Nếu chỉ số đường huyết tăng cao hoặc giảm xuống cơ thể sẽ trở nên bất thường.

chỉ số đường huyết bình thường
Tham khảo chỉ số đường huyết ở mức bình thường của phụ nữ mang thai

Bệnh tiểu đường thường gặp ở nhiều đối tượng, điển hình là phụ nữ mang thai. Xác định chỉ số glucose trong máu trong thai kỳ để phát hiện bệnh sớm và điều trị. Vậy chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu? 

  • Chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ lúc đói không vượt quá 95 mg glucose/ 100 ml máu.
  • Chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ sau ăn khoảng 1 tiếng không vượt quá 180 mg glucose/ 100 ml máu.
  • Chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ sau ăn khoảng 2 giờ không vượt quá 140 mg glucose/ 100 ml máu.

Nếu các chỉ số trên cao hơn nhiều so với mức chỉ định, mọi người nên thăm khám sớm để nắm rõ tình trạng bệnh của mình. 

Xem thêm >> Xét nghiệm đường huyết thai kỳ nên hay không

2. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường trong thời gian phụ nữ mang thai

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh tiểu đường cho phụ nữ mang thai. Một vài nguyên nhân thường gặp chính là:

chỉ số đường huyết bình thường
Lưu ý với các nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tiểu đường thai phụ

Rối loạn sinh hoạt

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học dễ dẫn đến việc gây ra bệnh tiểu đường. Điển hình là các trường hợp như:

  • Ăn uống thực phẩm có chứa hàm lượng calo cao dài lâu.
  • Không cân bằng tốt chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
  • Ít khi vận động.

Phụ nữ trong khi mang thai nếu xáo trộn thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng có thể dẫn đến mức độ glucose trong máu cao. 

Bị béo phì

Béo phì trước và trong khi mang thai cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Đó là lý do chị em cần cân đối vóc dáng, thường xuyên đo chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ trước và trong thai kỳ. Nhờ vậy mới có thể nhanh chóng điều chỉnh lại để ổn định mức đường huyết.

chỉ số đường huyết bình thường
Béo phì thường dẫn đến nhiều bệnh khác trong đó có bệnh tiểu đường

Cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp có liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường. Trong thời gian mang thai, chị em phụ nữ bị huyết áp cao thì nên cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tham khảo thêm >> Ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ đến thai nhi

Yếu tố di truyền

Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể do di truyền. Hãy cân nhắc đến việc mang thai và khám sức khỏe đầy đủ trước khi mang thai nếu trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường nhé.

Sinh con muộn

Phụ nữ sinh con muộn dễ mắc phải các bệnh như tiểu đường. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn hormone gây rối loạn quá trình tiết insulin

3. Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường trong thai kỳ

Vẫn còn một vài lý do khác nhau tại sao phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh tiểu đường. Để nhận biết bệnh sớm và điều trị phù hợp chị em nên lưu ý qua các biểu hiện rõ ràng như sau:

chỉ số đường huyết bình thường
Đặc biệt chú ý đến những dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường thai kỳ
  • Luôn cảm thấy khát nước và muốn uống nước.
  • Đi tiểu với mức độ nhiều hơn bình thường.
  • Cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt.
  • Dễ bị nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng da, bàng quang.
  • Thị lực giảm sút hơn trước, không thấy rõ nhiều lúc.
  • Bị thương ngoài da vết thương lâu lành.
  • Thiếu năng lượng, sụt cân, kiệt sức.

Khi nhận thấy các dấu hiệu như trên chị em nên cân nhắc đi bệnh viện thăm khám để xác định bệnh sớm. Hãy liên hệ và xin ý kiến của bác sĩ trước khi xét nghiệm bệnh tiểu đường.

4. Chủ động phòng ngừa bệnh tiểu đường như thế nào?

Để phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ, các chị em nên chủ động hơn trong việc đảm bảo chế độ sinh hoạt khoa học. Một vài điều mọi người nên chú ý thực hiện tốt để ngừa bệnh như sau:

chỉ số đường huyết bình thường
Chủ động phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ
  • Ăn uống lành mạnh, cân đối dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe mẹ cùng em bé. Tốt nhất chị em nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn phù hợp với điều kiện sức khỏe.
  • Nghỉ ngơi phù hợp nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, căng thẳng thường xuyên.
  • Hãy kiểm soát tốt cân nặng trong khi mang thai. Tránh tình trạng tăng cân quá nhiều trong khi có em bé nhé.
  • Tìm hiểu và lựa chọn bộ môn thể thao phù hợp để vận động thường xuyên hơn. 
  • Theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt thích hợp.

Khi bị tiểu đường trong thai kỳ, chị em cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ để điều trị bệnh tình hiệu quả. 

5. Lời kết

Bài viết đã giới thiệu về chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ. Chị em nên chú ý nhiều hơn đến các nguyên nhân dễ gây bệnh tiểu đường và chủ động phòng ngừa. Bên cạnh đó, mọi người có thể tham khảo thêm về sản phẩm tự nhiên dành cho người bị bệnh tiểu đường – Bepharin. Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên có công dụng ổn định chỉ số đường huyết ở mức bình thường.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.