Học cách chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá tại nhà

Bệnh cao huyết áp do nhiều nguyên nhân gây nên, có thể do di truyền, tuổi tác, sử dụng chất kích thích, căng thẳng, mệt mỏi…Mỗi một nguyên nhân sẽ có một phương án điều trị khác nhau. Dù vậy hiện vẫn có nhiều người lựa chọn các phương pháp dân gian để chữa bệnh và chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá là một trong số đó. Hãy cùng Nesfaco tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá hiệu quả không?

Người mắc bệnh cao huyết áp hay có những triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, thân nhiệt tăng nhẹ, cơ thể mất thăng bằng khi làm việc. Nhịp tim khi đo huyết áp luôn trên 110 nhịp/phút. Nếu bệnh không sớm được điều trị có thể gây đột quỵ và dẫn tới tai biến.
Mỗi khi huyết áp tăng cao, người bệnh cần phải lập tức nghỉ ngơi, không được tiếp tục làm việc, tốt nhất hãy ngồi xuống để huyết áp được ổn định.
Chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá-1
Thành phần kali trong rau diếp cá cao gấp 27 lần so với các loại rau khác
Rau diếp cá chứa rất nhiều khoáng chất cùng các loại vitamin như: vitamin A, vitamin K, đồng, canxi, sắt, kali, mangan, magie. Ăn rau diếp cá mỗi ngày sẽ giúp tăng cường khả năng sinh sản, chắc xương khớp, sáng mắt và cải thiện huyết áp.
Thành phần kali trong rau diếp cá cao gấp 27 lần lượng natri nên rất có lợi cho việc đào thải các chất độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể. Đồng thời tăng cường tiết nước tiểu, điều hòa huyết áp xuống mức bình thường.
Bổ sung rau diếp cá vào bữa ăn còn cung cấp một lượng lớn chất xơ rất tốt cho tiêu hóa và những đối tượng bị mỡ máu cao – nguyên nhân gây cao huyết áp. Bạn có thể ăn rau diếp cá mỗi ngày với nhiều hình thức khác nhau như xay lấy nước, ăn sống, ăn kèm cùng các món ăn khác…
Xem thêm:

Chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá thực hiện như thế nào?

Có rất nhiều cách chế biến rau diếp cá, nhưng phổ biến nhất có thể kể đến là sắc thành trà và ngâm rượu uống. Tuy hình thức không giống nhau nhưng hiệu quả cuối cùng đều giúp hạ huyết áp và kiểm soát chỉ số huyết áp ở mức quy định.

Chế thành trà

  • Đem rau rửa sạch với nước, giữ lá lại, đem phần rễ ra phơi nắng.
  • Phơi khoảng 2 – 3 tuần đến khi khô, cắt thành từng đoạn nhỏ dài chừng 3mm
  • Cho lên chảo sao nóng đến khi khô thì lấy xuống.
  • Để nguội rồi cho vào túi hoặc bình thủy tinh bảo quản.
  • Mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy một lượng vừa phải cho vào bình trà, đổ nước sôi và ngâm trong 5 phút.
  • Có thể uống thay nước trà hằng ngày. Đến khi huyết áp đã xuống mức bình thường thì dừng.
Chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá-2
Mỗi ngày nên uống một ly nước diếp cá để bảo vệ tốt sức khỏe

Ngâm rượu

  • Chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá bằng cách ngâm rượu cũng là một phương pháp đem lại hiệu quả cao.
  • Rửa sạch phần rễ rồi đem phơi nắng, đến khi khô cong lại thì được.
  • Cho phần rễ phơi khô vào bình, đổ rượu trắng vào sao cho ngập hết rễ.
  • Đóng kín nắp và để ở nơi có nhiệt độ lạnh trong 1 tháng.
  • Trước khi đi ngủ nên uống một chén. Lặp lại như vậy đến khi huyết áp hạ.

Một số công dụng khác của rau diếp cá

Ngoài công dụng chữa cao huyết áp, rau diếp cá còn có nhiều tác dụng khác như:
  • Giải độc, làm mát gan: Rau diếp cá giàu vitamin C nên rất tốt trong việc giải độc, thanh lọc gan.
  • Trị táo bón: Vì đặc tính hàn, vị cay nên rau diếp cá thường dùng để điều trị chứng táo bón và phòng bệnh trị hiệu quả.
  • Giảm nóng số ở trẻ: Khi trẻ nhỏ bị sốt, chỉ cần cho uống nước ép rau diếp cá thì cơn sốt sẽ hạ nhanh chóng.
  • Lợi tiểu, trị tiểu dắt: Các hoạt chất trong rau diếp cá có tác dụng lợi tiểu, tiêu tán nhiệt và nhanh lành vết thương.
  • Trị viêm phế quản mãn tính: Muốn dùng rau diếp cá trị chứng viêm phế quản mãn tính bạn cần kiên trì sử dụng lâu dài. Có thể kết hợp thêm với cam thảo, đem sắc uống nhiều lần trong ngày.
  • Trị mụn nhọt: Có rất nhiều loại mỹ phẩm dùng rau nhiếp cá là thành phần chính trong việc điều trị mụn nhọt sưng đỏ, giảm thâm đen do mụn để lại.
  • Trị viêm âm đạo: Thành phần decanoyl-acetaldenlyd trong rau diếp cá có tính kháng sinh cao. Mặt khác một số hoạt chất trong rau ức chế các loại vi khuẩn liên cầu, tụ cầu vàng, xoắn khuẩn gây viêm nhiễm vùng âm đạo ở nữ giới.
Tuy chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá đem lại những hiệu quả nhất định. Nhưng để đạt được hiệu quả bạn phải mất rất nhiều thời gian, hơn nữa không thể điều trị tận gốc của bệnh. Thay vào đó, Apharin dù là một loại thảo dược nhưng hiệu quả làm giảm huyết áp khó có sản phẩm nào có thể vượt qua được.
Chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá-3
Apharin được chiết xuất từ các dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên
Thành phần chính của sản phẩm là các dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế và đã được Bộ Y tế cho phép lưu hành trên thị trường. Công dụng chính của sản phẩm gồm:
  • Hạ huyết áp nhanh chóng, điều hòa huyết áp ổn định.
  • Không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.
  • Giảm lượng Cholesterol trong máu, làm bền thành mạch máu.
  • Ngăn chặn đột quỵ, tai biến xảy ra đột ngột.
  • Cải thiện các chức năng của thận và gan.
  • Làm giảm các chứng đau đầu, chóng mặt và mất ngủ kéo dài.
Tóm lại, chữa cao huyết áp bằng rau diếp cá chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu muốn giải quyết dứt điểm, bạn cần tới các trung tâm y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị cụ thể.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Nesfaco – Căng tràn sức sống từ thiên nhiên
– Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
– Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633.004
– Email: info@nesfaco.com
– Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.