Tìm hiểu phương pháp chữa cao huyết áp bằng trứng gà

Đa số mọi người đều cho rằng người bị cao huyết áp không nên ăn nhiều trứng gà vì chúng chứa nhiều chất béo bão hòa có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Nhưng thực tế cho thấy, một số thành phần trong trứng gà có khả năng điều hòa và cải thiện chỉ số huyết áp. Vậy thực hư bài thuốc chữa cao huyết áp bằng trứng gà như thế nào? Có hiệu quả không? Hãy cùng Nesfaco tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Các yếu tố gây bệnh huyết áp cao

Cao huyết áp là căn bệnh hay gặp ở người già nhưng hiện đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Mức huyết áp của người bình thường khoảng 120/80 mmHg. Nếu vượt quá mức này sẽ được xem là tăng huyết áp. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này:
  • Di truyền: Nếu trong nhà có người thân bị cao huyết áp thì đời con cháu có nguy cơ cao mắc bệnh.
  • Tuổi tác: Càng lớn tuổi càng dễ bị huyết áp cao. Thường nam giới trên 45 tuổi và nữ giới từ 60 tuổi trở lên.
  • Hút thuốc lá: Chất độc hại trong thuốc lá ảnh hưởng và khiến thành động mạch nhỏ lại.
  • Béo phì, thừa cân: Người thừa cân dễ bị cao huyết áp hơn người thường vì làm tăng khối lượng máu lưu thông gây áp lực lên thành mạch.
Chữa cao huyết áp bằng trứng gà-1
Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong
  • Ăn nhiều muối: Nạp quá nhiều muối khiến cơ thể giữ lại nhiều nước.
  • Thiếu hụt Kali: Kali là chất giúp cân bằng lượng Natri trong tế bào, thiếu Kali sẽ làm Natri tăng lên và dẫn tới tăng huyết áp.
  • Mệt mỏi, căng thẳng: Cơ thể mệt mỏi, stress kéo dài sẽ khiến cơ thể dễ mắc bệnh.
  • Mang thai: Phụ nữ mang thai thường có huyết áp cao.

Chữa cao huyết áp bằng trứng gà có được không?

Trứng gà là thức ăn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng với đầy đủ các chất béo, đạm, chất khoáng, vitamin, hóc môn và các men. Hàm lượng dinh dưỡng trong trứng gà khá tương quan và cân đối với nhau.
Mặt khác chất béo Lecithin trong trứng gà tham gia vào dịch thể và các thành phần tế bào trong cơ thể. Chất này có thể ngăn ngừa sự tích lũy và điều hòa lượng Cholesterol.
Lòng đỏ trứng gà chứa các vitamin tan được trong dầu như vitamin A, D, K và một số vitamin tan trong nước như B1, B6. Lòng trắng trứng ngoài chứa một số vitamin tan trong nước thì cả lòng đỏ và lòng trắng đều chứa chất Biotin – tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất năng lượng.
Không những vậy, nhờ men tiêu hóa mà các chất trong trứng gà được chuyển hóa thành Peptide có công dụng ức chế men chuyển đổi thành ACE – đây là nhân tố giúp làm tăng huyết áp động mạch.
Dù trứng có chứa Cholesterol nhưng nó không hề ảnh hưởng tới sức khỏe vì hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Theo nghiên cứu từ Hoa Kỳ, người ăn 1 – 3 quả trứng gà mỗi tuần sẽ có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp thấp hơn người ăn ít trứng. Vậy nên chữa cao huyết áp bằng trứng gà là phương pháp hoàn toàn có cơ sở.
Xem thêm:

Giới thiệu bài thuốc chữa cao huyết áp bằng trứng gà

Trứng gà có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, để điều hòa huyết áp và ngăn chặn huyết áp tăng đột ngột, bạn nên chế biến trứng theo các công thức sau:

Trứng gà và lá dâu

Bài thuốc này không những giúp sáng mắt bổ gan, sơ phong thanh nhiệt mà còn hiệu quả với người bị cao huyết áp.
Chuẩn bị:
  • 6g lá dâu (tang diệp)
  • 1 quả trứng gà
Thực hiện:
  • Đem lá dâu và trứng gà rửa sạch.
  • Cho lá dâu vào nồi nấu lấy nước uống, trứng gà luộc để ăn.
  • Một liệu trình gồm 7 ngày dùng liên tiếp.
Chữa cao huyết áp bằng trứng gà-2
Trứng gà rất tốt cho người bị huyết áp cao

Giấm và trứng gà

Chữa cao huyết áp bằng trứng gà kết hợp với giấm vào trước bữa ăn sáng mỗi ngày sẽ giúp bạn điều hòa huyết áp, cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Chuẩn bị:
  • 60g giấm ăn
  • 1 quả trứng gà ta
Thực hiện:
  • Đập trứng vào một cái chén sạch rồi cho giấm vào.
  • Đánh đều hỗn hợp này lên để hòa tan 2 nguyên liệu với nhau.
  • Cho nguyên bát vào nồi nước sôi hấp cách thủy khoảng 15 rồi dùng ngay.
  • Kiên trì dùng trong 1 tuần sẽ giúp huyết áp hạ nhanh chóng.

Trứng gà và cải cúc

Cải cúc và trứng gà kết hợp sẽ tạo thành một bài thuốc mang đến công dụng kiện tỳ tiêu thực, dưỡng tâm nhuận phế, chữa rối loạn tiền đình, ăn chậm tiêu và đặc biệt là chứng huyết áp cao.
Chuẩn bị:
  • 250g cải cúc
  • 3 lòng trứng trứng gà
Chữa cao huyết áp bằng trứng gà-3
Nên bổ sung trứng gà vào thực đơn ăn hằng ngày để cải thiện sức khỏe
Thực hiện:
  • Cải cúc rửa sạch và thái thành miếng nhỏ.
  • Đem cải nấu canh, khi nước sôi cho lòng trắng trứng gà vào khuấy đều.
  • Chia ra ăn vào mỗi bữa cơm trong ngày.
Ngoài những bài thuốc chữa cao huyết áp bằng trứng gà mà chúng tôi chia sẻ trên đây, bạn có thể tham khảo Apharin – Sản phẩm dành riêng cho người bị huyết áp cao đang được nhiều người tin dùng hiện nay.
Với thành phần là các thảo dược quý hoàn toàn từ thiên nhiên, Apharin không những hỗ trợ điều trị chứng tăng huyết áp mà còn cải thiện sức khỏe, đồng thời ngăn chặn được tình trạng đột quỵ, tai biến xảy ra đột ngột.
Với những chia sẻ trên đây của Nesfaco, mong rằng bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách chữa cao huyết áp bằng trứng gà tại nhà an toàn và hiệu quả.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Nesfaco – Căng tràn sức sống từ thiên nhiên
– Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
– Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633.004
– Email: info@nesfaco.com
– Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.