Các dấu hiệu rối loạn nhịp tim cần phải lưu ý

Rối loạn nhịp tim là tình trạng có thể bắt gặp ở bất cứ người nào, không giới hạn độ tuổi. Bị rối loạn nhịp tim cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Vậy có những dấu hiệu rối loạn nhịp tim nào để nhận dạng chứng bệnh? Đông Dược Nesfaco sẽ giới thiệu rõ ràng hơn qua bài viết sau.

1. Bệnh rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim được xác định khi điện học của tim trở nên bất thường. Cụ thể là sự bất thường trong tạo nhịp tim hay bất thường trong dẫn truyền điện học ở buồng tim. Tần số nhịp tim trên 100 nhịp/phút hay dưới 60 nhịp/phút được xem là rối loạn. 

dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Bệnh rối loạn nhịp tim kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng

Rối loạn nhịp tim diễn ra khá phổ biến ở mọi người không phân biệt tuổi tác. Nếu để ý các dấu hiệu rối loạn nhịp tim người bị có thể nhận biết sớm. Nếu không phải đi khám sức khỏe mới có thể xác định. Một số tình trạng người lớn tuổi bị cao huyết áp, bị bệnh tiểu đường thường kèm theo chứng rối loạn nhịp tim.

2. Dấu hiệu rối loạn nhịp tim

Tìm hiểu về các dấu hiệu nhận dạng chứng rối loạn nhịp tim để nhận biết sớm và khắc phục nhé.

a. Trống ngực đánh liên tục

Những người bị rối loạn nhịp tim thường cảm nhận thấy trống ngực đập liên hồi. Tình trạng này có thể không kéo dài nhưng thường xuất hiện. Bên cạnh đó thì cơ thể cũng luôn có cảm giác hồi hộp, bồn chồn.

dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Tham khảo về dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn nhịp tim

b. Đau tức ở ngực

Khi nhịp tim bất ổn sẽ gây ra một số cơn đau nhói tùy mức độ. Người mắc phải có thể cảm nhận được rõ ở vùng ngực lâu lâu xuất hiện cơn đau tức. Đôi khi sẽ kèm theo triệu chứng khó thở, thở hụt hơi.

c. Nhịp tim lúc nhanh lúc chậm

Nhịp tim bị rối loạn thì nhịp tim có thể lúc đập nhanh, lúc đập chậm hơn so với mức bình thường. Nếu để ý kỹ mọi người có thể nhận thấy tình trạng này xảy ra khá thường xuyên.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường kèm tăng huyết áp

d. Choáng váng

Dấu hiệu rối loạn nhịp tim kèm theo những triệu chứng trên đó là cảm giác mệt mỏi, choáng váng. Những lúc tim đập quá chậm, máu bơm vào sẽ ít hơn khiến người bệnh xây xẩm mặt mày trong đôi lát. 

dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Choáng váng là dấu hiệu điển hình của bệnh rối loạn nhịp tim

e. Ngất xỉu

Tình trạng rối loạn nhịp tim kéo dài và trở nên nặng sẽ khiến người bệnh ngất xỉu, gần như ngất xỉu. Gặp phải trường hợp này mọi người nên đến bệnh viện thăm khám ngay. 

Trên đây là những dấu hiệu rối loạn nhịp tim cơ bản, thường thấy ở những người mắc phải. Mọi người hãy lưu ý để nhận biết bệnh nhé.

3. Nguyên nhân nào khiến nhịp tim bị rối loạn?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn nhịp tim. Tham khảo những nguyên nhân phổ biến gây hại đến tim như sau:

dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Cẩn thận với những nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn nhịp tim
  • Bị tăng huyết áp đột ngột khiến nhịp tim bị rối loạn.
  • Những người có tiền sử bệnh tim và từng phẫu thuật trước đó.
  • Người mắc bệnh mạch vành cũng khiến nhịp tim rối loạn.
  • Những ai mắc bệnh suy giáp, cường giáp có ảnh hưởng đến nhịp tim.
  • Cơn đau tim bất chợt xảy ra làm thay đổi nhịp tim.
  • Sử dụng các loại chất kích thích gây rối loạn nhịp tim.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị.
  • Rối loạn nhịp tim do yếu tố di truyền trong gia đình.

Cùng một số lý do khác từ tác nhân bên ngoài hoặc bên trong khiến nhịp tim không được ổn định. Bệnh rối loạn nhịp tim có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như suy tim, tắc mạch làm hoại tử các chi. 

4. Phòng ngừa rối loạn nhịp tim như thế nào?

Tìm hiểu qua các nguyên nhân gây ra tình trạng nhịp tim bị rối loạn mọi người sẽ biết cách phòng ngừa như thế nào. Một số điều cần lưu ý để giúp nhịp tim luôn ổn định chính là:

a. Chế độ ăn uống tốt cho tim

Chế độ ăn uống phù hợp có thể cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả. Nên ăn gì tốt cho tim và hạn chế bệnh tật?

dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để hạn chế nguy cơ mắc bệnh
  • Nên chọn thực phẩm chứa ít năng lượng, giàu dinh dưỡng: rau xanh, hoa quả tươi.
  • Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều calo và natri: đồ hộp, đồ chế biến sẵn, đồ dầu mỡ.
  • Hạn chế thu nạp nhiều các loại chất béo không tốt: chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa.
  • Lựa chọn những nguồn thực phẩm chứa đạm ít béo bổ sung vào bữa ăn: cá, thịt nạc, thịt gia cầm, trứng, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành.
  • Giảm lượng muối trong mỗi bữa ăn, không nên vượt quá 1,5g mỗi ngày.

b. Hạn chế sử dụng các chất gây hại

Hạn chế tối ta việc sử dụng các chất gây hại nhiều với sức khỏe như: cà phê, thuốc lá, rượu bia, thức uống có gas, nước ngọt, chất kích thích… Ăn uống lành mạnh mang lại cho bạn một sức khỏe tốt hơn.

c. Duy trì cân nặng ở mức ổn định

Béo phì là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch, hãy duy trì cân nặng ở mức ổn định để hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Béo phì còn gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, bệnh huyết áp. 

dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Duy trì cân nặng ở mức ổn định để đảm bảo sức khỏe

d. Giữ tinh thần vui tươi

Căng thẳng, stress cũng gây hại đối với sức khỏe tim mạch. Muốn tim ổn định, ít mắc bệnh mọi người nên giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. Muốn vậy hãy chơi thể thao, suy nghĩ tích cực, nghỉ ngơi đầy đủ để tinh thần tươi vui.

5. Kết luận

Như vậy bài viết đã giới thiệu về các dấu hiệu rối loạn nhịp tim, mọi người tham khảo để nhận biết nhé. Tìm hiểu về Apharin, mọi người có thêm sự lựa chọn phương pháp trị huyết áp cao. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên có công dụng ổn định huyết áp an toàn. Hãy liên hệ thêm để được tư vấn chi tiết hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.