Giải Đáp Đo Huyết Áp Bằng Tay Nào Và Tư Thế Đo Chuẩn Mực

Huyết áp cao hiện đang là căn bệnh phổ biến có nguy cơ xảy ra với tất cả mọi người, đặc biệt là ở người già. Để kiểm soát bệnh trạng, cách tốt nhất là theo dõi và kiểm tra huyết áp thường xuyên.  Bài viết dưới đây NESFACO sẽ hướng dẫn bạn cách đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo chính xác theo yêu cầu của Bộ Y tế. Chúc bạn đọc có thêm thật nhiều tri thức hữu ích về cao huyết áp.

Lời khuyên cho việc nên đo huyết áp bằng tay nào?

Thông thường, các bác sĩ thường đo huyết áp cho bệnh nhân tại vị trí cánh tay. Điều này là do khi đo ở cánh tay, kết quả nhận được sẽ có độ chính xác hơn so với vị trí tại cổ tay. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng chỉ số huyết áp khi đo ở cả hai bên trái và phải có sự khác biệt khá lớn. Chỉ số đo chênh lệch thường trong phạm vi 10-15mmHg. Vì vậy, nếu bạn đo huyết áp lần đầu tiên, hãy chọn đo ở cả hai cánh tay và so sánh kết quả nhận được với nhau.  Bên nào có chỉ số huyết áp cao hơn sẽ dùng cánh tay bên đó.
Chọn tay đo có độ chênh lệch chỉ số huyết áp lớn hơn
Chọn tay đo có độ chênh lệch chỉ số huyết áp lớn hơn
Có thể thấy, chọn tay đo huyết áp không theo một quy tắc nào cả. Căn cứ theo từng trường hợp cụ thể mà tay được chọn dùng đo huyết áp là khác nhau. Nhiệm vụ của người bệnh là ghi nhớ rõ tay đo huyết áp, các chi tiết liên quan đến bệnh trạng của mình để hỗ trợ bác sĩ trong quá trình điều trị. Nếu huyết áp đo được ở hai bên tay chênh lệch nhau hơn 10mmHg, đây là dấu hiệu của những bất thường và biến đổi lớn về sức khỏe. Lúc này, bạn cần ngay lập tức đến các cơ sở y tế để được theo dõi sức khỏe và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Tham khảo những tư thế cần thực hiện khi đo huyết áp

Vấn đề đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo đóng vai trò đặc biệt quan trọng để xác định tính chính xác của chỉ số huyết áp. Có 4 tư thế cơ bản dùng áp dụng khi đo huyết áp là tư thế ngồi, tư thế ngửa mặt lên trời, tư thế đứng và vắt chân khi nằm. Quy trình đo huyết áp ở mỗi tư thế là khác nhau, cụ thể:
  • Tư thế ngồi: Đo huyết áp được thực hiện bằng cách bạn gấp cánh tay trái lại và tựa lên thành ghế. Chú ý đặt tay sao cho tạo một góc ngang với tim để hiệu quả đo chính xác
  • Tư thế đứng: Sau 1-2 phút hoàn thành việc ghi huyết áp ở tư thế ngồi, bạn tiếp tục được theo dõi huyết áp ở tư thế đứng. Cánh tay lúc này được đỡ ở khuỷu tay và cố định bằng băng trắng quấn ngang với tim.
  • Tư thế nằm ngửa: Sau 2 phút đo ở vị trí đứng, bác sĩ cho bệnh nhân nằm xuống giường và đo huyết áp ở dạng ngửa.
  • Tư thế bắt chéo chân: Là tình trạng huyết áp được ghi lại khi người bệnh ở trong tư thế nằm ngửa và hai chân vắt chéo
Tư thế ngồi để đo sẽ cho kết quả chính xác
Tư thế ngồi để đo sẽ cho kết quả chính xác
Sau khi xem xét tất cả các chỉ số huyết áp của bệnh nhân, kết quả chỉ ra huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu cao nhất là lúc nằm. Nghiên cứu này chứng minh trong quá trình đo huyết áp, tư thế của người bệnh rất quan trọng. Trong số đó, tư thế ngồi là phương pháp đem lại hiệu quả đo đạc cụ thể và chuẩn xác nhất. Rất nhiều các bệnh viện lớn cũng áp dụng phương pháp này để theo dõi và điều trị huyết áp cho bệnh nhân. 

Như thế nào là chỉ số huyết áp bình thường?

Chỉ số huyết áp được đánh giá  dựa trên 2 chỉ số là huyết áp tâm thu và tâm trương. Khoảng cách chênh lệch giữa hai chỉ số càng lớn thì biểu thị tình trạng huyết áp của bạn đang ở mức an toàn. Trái lại, nếu khoảng cách này hẹp thì sẽ gây ra nhiều biến chứng bất lợi với cơ thể bạn.
Cần lưu ý rằng, huyết áp thường không ổn định và có thể thay đổi tùy vào những điều kiện, hoàn cảnh khác nhau. Do đó, để chẩn đoán bệnh nhân có bị tăng huyết áp hay không, các bác sĩ cần thực hiện đo nhiều lần trong một ngày.
Trong quá trình đo huyết áp, người bệnh cần tuân thủ các yêu cầu như không uống rượu, không hút thuốc…để đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân. Các bác sĩ cũng cần có phương pháp đo huyết áp chuyên nghiệp, chuẩn xác để chẩn đoán và điều trị tốt nhất cho bệnh nhân.
Huyết áp người bình thường là dưới 120/80 mmHg
Huyết áp người bình thường là dưới 120/80 mmHg
Thông thường, mức huyết áp của người khỏe mạnh là nhỏ hơn 120/80 mmHg. Lúc này, con người đang có trạng thái sức khỏe tốt, tuần hoàn máu đều đặn. Chi tiết về ý nghĩa của các chỉ số huyết áp cho bạn tham khảo như sau:
  • Huyết áp bình thường: Ở người trưởng thành, huyết áp tâm thu nhỏ hơn 125mmHg, huyết áp tâm trương dưới mức 85mmHg thì được coi là có chỉ số huyết áp bình thường.
  • Huyết áp cao: Xảy ra khi huyết áp tâm thu ở khoảng từ 145 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn 95 mmHg 
  • Huyết áp thấp: Hạ huyết áp được chẩn đoán khi chỉ số huyết áp tâm thu của bệnh nhân ở mức dưới 100 mmHg.
Hiện nay, sử dụng các sản phẩm nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để chữa bệnh cao huyết áp được rất nhiều người ưa chuộng. Trong số đó, Apharin với thành phần 100% thảo dược quý hiếm như hạ khô thảo, , địa long, hay thục địa, ..giúp duy trì và ổn định huyết áp hiệu quả. Sản phẩm đã được Bộ y tế kiểm định chất lượng tốt và được cấp giấy phép lưu hành trên thị trường. Apharin đã giúp cho hàng ngàn khách hàng chia tay với cao huyết áp. Sản phẩm là người bạn đáng tin cậy cho người bệnh cao huyết áp.

Kết luận

Có thể nói, đo huyết áp bằng tay nào và tư thế đo có ảnh hưởng lớn đến sự chẩn đoán bệnh trạng. Với những người đo huyết áp lần đầu, cần chọn được tay đo làm cơ sở cho các lần đo huyết áp tiếp theo. Thêm vào đó, tư thế hữu hiệu nhất để đo huyết áp là tư thế ngồi đứng thẳng lưng. Bạn đọc có bất cứ băn khoăn nào về cách đo huyết áp, liên hệ ngay với NESFACO theo địa chỉ sau :
  • Địa chỉ:Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline:093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website:Nesfaco.com
  • Email:info@nesfaco.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.