Giải Đáp Vấn Đề Huyết Áp Nam Và Nữ Có Khác Nhau Không?

Chỉ số huyết áp là thông số quan trọng biểu thị trạng thái sức khỏe của con người. Nếu huyết áp có những biểu hiện lên xuống thất thường, rất có thể bạn sẽ mất đi tính mạng chỉ trong giây phút. Bởi vậy, bản thân mỗi người đều phải tự trang bị cho mình kiến thức và kĩ năng cần thiết liên quan đến vấn đề này. Trong số đó, câu hỏi huyết áp nam và nữ có khác nhau không đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Cùng NESFACO tìm ra lời giải đáp chính xác cho vấn đề này qua các thông tin dưới đây bạn nhé!

Tìm hiểu chung về huyết áp

Hiểu theo cách đơn giản, huyết áp là lực nhất định mà máu cần để tác động vào thành động mạch giúp đưa máu đi khắp tế bào duy trì hoạt động sống của cơ thể. Huyết áp được cấu tạo từ khả năng co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch.
Đơn vị của huyết áp là mi-li-mét thủy ngân (mmHg), thường được xác định bằng hai chỉ số là huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu. Huyết áp tối đa là áp suất động mạch được đo khi tim đập và thường có trị số cao. Huyết áp tối thiểu được đo ở khoảng giữa hai lần đập của tim và có trị số thấp. 
Bệnh huyết áp thường xảy ra ở người cao tuổi
Bệnh huyết áp thường xảy ra ở người cao tuổi
Một người được coi là có chỉ số huyết áp bình thường khi ở khoảng 120/80 mmHg. Bệnh nhân bị huyết áp thấp sẽ có huyết áp tâm thu nhỏ hơn 100 mmHg. Người bị tăng huyết áp sẽ có huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg. Tăng huyết áp là nguyên do hàng đầu gây ra bệnh tai biến mạch máu não, viêm cơ tim, nhồi máu cơ tim, suy  tim,… Người bệnh có thể bị liệt nửa người, thậm chí là tàn phế nếu không được chữa trị kịp thời. Theo thống kê tại Việt Nam, các bệnh về  tim mạch do tăng huyết áp chiếm đến 35% tổng số ca bệnh tử vong trên toàn quốc.

Phân tích huyết áp nam và nữ có khác nhau không?

Chỉ số huyết áp thường có nhiều thay đổi liên tục. Do đó, để có thể kết luận chính xác bạn có bị mắc bệnh huyết áp hay không, hãy thực hiện việc đo huyết áp nhiều lần trong ngày. 
Các nghiên cứu của WHO chỉ ra rằng, huyết áp giữa nam và nữ là hoàn toàn giống nhau. Chỉ có điều, nam giới trước 50 tuổi là đối tượng có nguy cơ bị mắc cao huyết áp nhiều hơn so với nữ giới. Ngược lại, sau độ tuổi 55, phụ nữ lại dễ mắc căn bệnh này hơn. Tại sao lại như vậy?
Huyết áp nam và nữ không có sự khác biệt
Huyết áp nam và nữ không có sự khác biệt
Trước hết, với đàn ông, việc hàng ngày phải đối mặt với stress trong công việc và chế độ sinh hoạt thiếu khoa học đã khiến các quý ông dễ bị tăng huyết áp. Thực tế cho thấy, đàn ông thường có xu hướng tiếp xúc với bia rượu, cà phê nhiều hơn đàn bà. Bởi vậy, nam giới dưới 50 tuổi rất dễ mắc các bệnh về tiểu đường, cao huyết áp.

Ngược lại, phụ nữ sau 54 tuổi đang ở giai đoạn sau mãn kinh. Lúc này, nội tiết tố cơ thể có những thay đổi thất thường nên gây ra vấn đề huyết áp cao ở phụ nữ. Cùng với đó, việc sử dụng thuốc tránh thai cũng là nguyên do quan trọng khiến phụ nữ gặp nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, những bệnh lý về cao huyết áp là do việc kết hôn. Những người đã kết hôn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp lớn hơn so với người độc thân.

Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ bị cao huyết áp. Theo lý thuyết, tăng huyết áp ở bà bầu chia làm hai trường hợp là tăng áp mãn tính và tăng áp trong thời kỳ mang thai. Nguyên nhân của tình trạng này là do cơ thể mẹ yếu, đã bị tiền sản giật hoặc tăng huyết áp trong những lần mang thai trước đó. Mặc dù bệnh lý này ngày càng phổ biến song thai phụ hoàn toàn có thể sinh con an toàn nếu được điều trị đúng cách. 

Giải pháp điều trị cao huyết áp cho cả nam và nữ

>>> Có thể bạn muốn xem: Tham Khảo 7 Món Ăn Bài Thuốc Cho Người Cao Huyết Áp

Sau khi đã tìm được câu trả lời cho vấn đề huyết áp nam và nữ có khác nhau không, nhiều người  muốn biết thêm các giải pháp kiểm soát huyết áp cho cả nam và nữ. Cách tốt nhất để ổn định huyết áp là bạn cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và vận động quá sức.

Dưới đây là những cách ngăn ngừa huyết áp dao động bất thường cho cả nam và nữ:

  • Bỏ hút thuốc lá.
  • Hạn chế hấp thụ món ăn nhiều muối.
  • Hạn chế uống cafe và các chất kích thích như bia rượu.
  • Để cơ thể luôn ở trạng thái thư giãn, thoải mái với các bài tập thể dục, thiền, yoga hoặc massage.
  • Chọn mua và sử dụng các loại thuốc chống lo âu theo chỉ định của bác sĩ.
Ngủ ngon giúp điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả
Ngủ ngon giúp điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả
Ngày nay, rất nhiều bệnh nhân tìm đến giải pháp Tây y để hạ huyết áp song hiệu quả lại không như ý muốn. Thấu hiểu điều đó, các chuyên gia tại NESFACO đã nỗ lực điều chế và cho ra đời dược phẩm bảo vệ sức khỏe Apharin. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ và đẩy lùi bệnh cao huyết áp nhanh chóng, cực kì hiệu quả. Bất kỳ ai sử dụng viên uống Apharin cũng đều công nhận tính năng tuyệt vời mà sản phẩm mang lại.

Kết luận

Bài viết đã cung cấp thông tin về huyết áp nam và nữ có khác nhau không. NESFACO hy vọng bạn đọc đã có thêm thật nhiều tri thức hữu ích để chăm sóc tốt sức khỏe bản thân. Lưu ngay địa chỉ dưới đây để có những giải pháp và hiểu biết chi tiết về cao huyết áp bạn nhé!
  • Địa chỉ công ty: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
  • Hotline: 093 878 6025 – 1900 633 004
  • Website: Nesfaco.com
  • Email: info@nesfaco.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.