Huyết áp thấp có nên uống mật ong? Và 1 số thông tin nên biết

Huyết áp thấp có nên uống mật ong? Mật ong chính là thần dược trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Giá trị dinh dưỡng  của mật ong gồm các loại vitamin và khoáng chất có lợi với cơ thể. Vậy nếu bị huyết áp thấp thì có được uống mật ong? Cùng Nesfaco làm rõ câu hỏi này ngay nhé!

1. Lợi ích tuyệt vời của mật ong

Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong

Thành phần  trong mật ong thường không cố định nó sẽ phụ thuộc vào loại hoa được lấy mật. Nhưng theo ước tính thì có tới hơn 100 chất mang đến lợi ích cho sức khỏe con người từ các sản phẩm mật ong.
Trong số đó, Glucose và Levulose chiếm tỷ lệ khoảng 60% đến 70%, Saccharose chiếm khoảng 3% đến 10% cùng nhiều chất khác nữa: mantose và oligosaccharid. Ngoài ra, mật ong cũng giàu kali nên sẽ có lợi với những bệnh nhân cao huyết áp.. 
loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong
Lợi ích tuyệt vời của mật ong

Tác dụng của mật ong với sức khỏe

Với giá trị dinh dưỡng cao, cho dù mật ong có vị ngọt những cũng vẫn rất tốt với sức khỏe người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp. 
Các thành phần Glucose,vitamin, fructose hay các chất oxy hóa giúp kiểm soát lượng đường, hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường đề kháng, và cải thiện nhiều bệnh lý khác nữa như:
  • Giảm triệu chứng viêm đau đại tràng
  • Chống viêm loét dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, cân bằng dịch vị nhiều axit
  • Tăng cường khả năng ghi nhớ cho trí não
  • Bồi bổ sức khỏe, phục hồi chấn thương hiệu quả
  • Cân bằng huyết áp
  • Phòng ngừa bệnh ung thư
  • Giảm viêm họng, ho, đờm

2. Huyết áp thấp có nên uống mật ong?

Huyết áp thấp có nên uống mật ong? Đáp án là “Có“, mật ong có tác dụng giúp ổn định huyết áp với những bệnh nhân huyết áp thấp, tương tự như trà gừng, sữa,… Nhưng chúng ta không được quá lạm dụng bởi có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng xấu.
Và phải lưu ý một số vấn đề khi sử dụng:
+ Không dùng với người dị ứng phấn hoa
+ Tránh đựng mật ong trong đồ đựng kim loại.
+ Không nên dùng kết hợp mật ong với cá chép, cá diếp, ..
huyet-ap-thap-co-nen-uong-mat-ong
Huyết áp thấp có nên uống mật ong?
Cách dùng mật ong hiệu quả: 
Nguyên liệu:
  • 1 thìa cafe mật ong
  • 1 thìa cà phê  bột gừng.
  • 150ml nước ấm.
Đem tất cả các nguyên liệu trộn đều với nước ấm khoảng 40 độ. Sử dụng trong trường hợp huyết áp bị tụt.

3. Bị huyết áp thấp nên ăn gì hiệu quả?

Huyết áp thấp có nên uống mật ong? Để hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả, nên chú trọng bổ sung một số thực phẩm sau:
+ Nho khô: NHo khô được coi là phương thuốc tự nhiên  giúp điều trị huyết áp thấp hiệu quả. Nho khô khiến huyết áp được đảm bảo ở mức độ bình thường thông qua hỗ trợ chức năng trong tuyến thượng thận. Thời gian ăn thích hợp là buổi sáng sau khi ăn.
+ Rễ cam thảo: Có tác dụng bình thường hóa các chỉ số huyết áp thấp
+ Muối chứa sodium: Làm tăng huyết áp, bạn có thể cho 1 chút vào trong  ly nước và uống. Nhưng không nên lạm dụng quá mức bởi có thể khiến phản tác dụng.
+ Nước chanh: Nếu bạn bị huyết áp thấp bởi mất nước thì nên uống nước chanh để cải thiện tình trạng.  Chất chống oxy hóa có trong chanh giúp lưu thông máu đồng thời duy trì huyết áp ở mức ổn định.
+ Hạnh nhân: Có thể ngâm khoảng 4 đến 5 quả hạnh nhân qua đêm trong nước. Bóc vỏ sau đó xay nhuyễn rồi trộn với cốc sữa nóng, đem uống vào buổi sáng để cải thiện huyết áp thấp.
+ Thực phẩm chứa caffein: Caffein có nhiều trong các loại đồ uống cà phê, chè đặc, cola, chocolate nóng,. Chất caffein  có tác dụng tăng huyết áp hiệu quả.
bi-huyet-ap-thap-nen-an-gi-hieu-qua
Bị huyết áp thấp nên ăn gì hiệu quả?
+ Những người nếu bị huyết áp thấp bởi thiếu máu thì nên thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày các thực phẩm: Sữa, tôm, cá, gan lợn, thịt nạc, khoai tây, các loại đậu, lựu, rau dền,…
+ Đồng thời, theo lời khuyên của bác sĩ thì cũng cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm tránh mất nước và tăng thể tích máu. Có thể chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không nên ăn quá no, tránh thức khua, và ngủ đủ giấc.
Trường hợp, huyết áp thấp diễn biến bất thường và không thể thay đổi bằng lối sống thì người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám và  nhận sự tư vấn của bác sĩ.
Hy vọng, nội dung “Huyết áp thấp có nên uống mật ong không? do chúng tôi chia sẻ  sẽ cung cấp cho bạn nhiều kiến thức bổ ích. Còn nếu có bất kỳ thắc mắc nào về nội dung bài viết, thì hãy để lại comment dưới bình luận hoặc liên hệ ngay  tới để Sản phẩm Apharin của Nesfaco giải đáp sớm cho bạn:
Dược phẩm Nesfaco
  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633004
  • Địa chỉ website: https://nesfaco.vn/
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.