Tất tần tật về kháng Insulin mà bạn không nên bỏ lỡ

Kháng Insulin là một trong những hoạt chất khiến cơ thể giảm sức đề kháng, các hoạt động của cơ thể bị ảnh hưởng.  Kháng Insulin được xem là tình trạng rối loạn một số chức năng của bộ phận trong cơ thể. Nếu xuất hiện tình trạng này thì cơ thể sẽ có nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường và các bệnh lý liên quan đến tim mạch. Những thông tin sau đây của Nesfaco sẽ giúp bạn cập nhật những kiến thức hữu ích về kháng Insulin. 

Kháng insulin là gì?

Trước khi hiểu về kháng Insulin là gì thì bạn nên biết  Insulin có nghĩa ra sao.  Theo nghiên cứu thì Insulin là một hormone trong cơ thể có tác dụng giúp cho các mô cơ phát triển và duy trì cân bằng nội môi glucose trong và ngoài tế bào.  Insulin sẽ giúp cân bằng glucose trong máu thông qua việc ức chế sản xuất glucose ở gan. 
 kháng insulin
Tìm hiểu về kháng insulin
Bên cạnh đó thì insulin còn có tác dụng đến quá trình chuyển hóa lipid, tăng tổng hợp lipid ở gan và có tác dụng hiệu quả khi giải phóng axit béo từ mô mỡ. Tuy nhiên nếu cơ thể xuất hiện tình trạng kháng Insulin sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe khiến các mô cơ hoạt động bình thường. Và đây cũng chính là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường type 2. 
Không những thế nếu bạn đang xuất hiện tình trạng  kháng Insulin thì nguy cơ rối loạn các chuyển hóa trong cơ thể vô cùng cao. Những rối loạn đó thường khiến cho cơ thể béo phì, huyết áp tăng cao và khiến mỡ trong máu vượt quá mức cho phép.

Các dấu hiệu đề kháng insulin trên cơ thể

Những trường hợp mắc phải tình trạng kháng Insulin đều sẽ gặp phải các dấu hiệu như: 
kháng Insulin
Dấu hiệu khi cơ thể kháng Insulin
  • Số đo 3 vòng lớn đặc biệt là vòng eo sẽ có kích thước lớn hơn rất nhiều lần so với vóc dáng chung của cơ thể. Bạn có thể xem xét vòng eo dựa vào độ tuổi, nếu trên 40 tuổi mà eo trên 100cm đối với nam và 90cm đối với nữ thì tỷ lệ kháng insulin lớn. .
  • Huyết áp cao được xem là dấu hiệu của kháng Insulin
  • Xuất hiện các mảng da tối màu sau gáy hoặc trên khuỷu tay, đầu gối, đốt ngón tay hoặc nách. Đây được xem là dấu hiệu gây nên tình trạng đề kháng insulin 

Những yếu tố nguy cơ của hiện tượng kháng insulin

Kháng Insulin là tình trạng nghiêm trọng của cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Tình trạng này xuất hiện có thể là do rất nhiều nguyên nhân cấu tạo thành như: 
kháng Insulin
Yếu tố gây ra hiện tượng kháng Insulin mà bạn nên biết
  • Do tuổi tác lớn thì khả năng mắc kháng Insulin cao hơn so với những người trẻ tuổi, khả năng bệnh sẽ tăng khi chúng ta bước qua tuổi 40
  • Những người thường xuyên có thói quen sống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng các thức uống chứa cồn hay hút thuốc lá, nghiện bóng cười…
  • Cơ thể tăng cân béo phì khiến lượng mỡ dư thừa tích tụ nhiều ở bụng 
  • Thường xuyên ăn nhiều carbohydrate khiến gan nhiễm mỡ
  • Hội chứng buồng trứng đa nang cũng được xem là yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng kháng Insulin
  • Các nguyên nhân như tiểu đường thai kỳ, người nhà có tiền sử bị bệnh tiểu đường, tim mạch sẽ có nguy cơ cao bị đề kháng Insulin
  • Nếu bạn đã từng nhiễm trùng kéo dài hoặc bệnh nặng thì cũng có thể xuất hiện dấu hiệu kháng Insulin
 kháng Insulin
Những biểu hiện của cơ thể khi kháng Insulin

Giải pháp dành cho người bệnh gặp phải tình trạng kháng insulin

Nếu cơ thể xuất hiện tình trạng kháng Insulin thì bạn cần phải nhanh chóng khám và điều trị. Đây sẽ là phương pháp hạn chế tối đa sự phát triển của những hoocmon nguy hiểm này. Nếu Insulin không thể dung hòa với cơ thể sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hay gan nhiễm mỡ… Nếu những người đã mắc phải trình trạng kháng Insulin thì cần phải cải thiện ngay lập tức để sức khỏe được ổn định. 
Theo nghiên cứu thì khả năng giảm kháng insulin ở người mắc tiểu đường tuýp 2 sẽ giúp cho việc ngăn chặn tối đa tình trạng xuất hiện các biến chứng tiểu đường như lở loét, viêm da,… Nếu cơ thể bạn đang bị kháng Insulin thì có thể sử dụng các loại thuốc metformin và nhóm thuốc thiazolidinedione. Những dược phẩm này có tác dụng giảm kháng insulin. 
Bên cạnh đó thì bạn muốn giảm tình trạng rối loạn các chức năng trong cơ thể thì bạn cũng nên chú ý đến việc rèn luyện thể thao mỗi ngày. Luyện tập thường xuyên thể dục sẽ nâng cao sự phát triển của cơ bắp, giúp máu lưu thông đến các bộ phận dễ dàng hơn. Người bị kháng Insulin thì nên hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột mà thay vào đó là ăn các loại ngũ cốc, rau củ. Vì những thực phẩm như rau củ, hoa quả sẽ bổ sung nhiều chất xơ, vitamin cho cơ thể. Đây được xem là giải pháp khá hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày. 
Ngoài ra, giải pháp dành cho người đang gặp triệu chứng kháng Insulin là bạn có thể dùng viên uống thảo dược Bepharin. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả, giúp ổn định đường huyết lâu dài. Uống Bepharin sẽ tăng cường lưu thông máu, giúp khôi phục chức năng tuyến tụy, chức năng thận. Do đó ngăn ngừa tình trạng biến chứng tiểu đường.
Như vậy kháng Insulin là gì đã được giải đáp chi tiết ở bài viết trên đây của Nesfaco. Hy vọng những chia sẻ này sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức hữu ích. Nếu bạn muốn tìm hiểu về các thông tin sức khỏe thì đừng quên ghé Nesfaco.vn để cập nhật nhé. 

Thông tin liên hệ

  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633.004
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.