Bật mí thông tin về lục phủ ngũ tạng là gì?

Lục phủ ngũ tạng là khái niệm quen thuộc xuất hiện ở nhiều nơi. Tuy nhiên vẫn có nhiều thắc mắc không biết lục phủ ngũ tạng là gì? Đây được xem là câu hỏi có khá nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm câu trả lời cho vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết của Nesfaco. Chúng tôi sẽ giúp bạn có được thông tin cụ thể. 

Tìm hiểu về lục phủ ngũ tạng là gì?

Khi tìm hiểu về lục phủ ngũ tạng là gì thì bạn phải dựa vào chức năng của từng bộ phận. Lục phủ ngũ tạng là một nhóm các cơ quan trong cơ thể con người. Nếu các cơ quan có chức năng và nhiệm vụ dạng chứa đựng, co bóp, chuyển hóa thì sẽ được xếp vào nhóm tạng. Nếu cơ quan có chức năng thu nạp, vận chuyển được xếp vào nhóm phủ. 
lục phủ ngũ tạng là gì
Tìm hiểu về lục phủ ngũ tạng

Lục phủ

Phủ là các bộ phận của cơ thể có nhiệm vụ thu nạp, tiêu hoá, hấp thụ, bài tiết các chất cặn bã của cơ thể ra ngoài. Trong cơ thể được chia thành 6 phủ là: .
  1. Đởm -Mật
  2. Vị – Dạ dày
  3. Tiểu Trường- Ruột non
  4. Đại Trường -Ruột già
  5. Bàng quang- Bọng đái
  6. Tam tiêu 

Ngũ tạng

Tạng là các bộ phận cơ thể có nhiệm vụ chuyển hoá và tàng trữ tinh, khí, thần, huyết, tân, dịch. Cụ thể là: 
  1. Tâm- tim
  2. Can- an
  3. Tỳ- lá lách
  4. Phế- phổi
  5. Thận

Cách nào để biết lục phủ ngũ tạng khỏe mạnh?

Với giải thích ở trên thì bạn đã biết lục phủ ngũ tạng là gì rồi đúng không nào. Theo học thuyết tạng phủ, mỗi một tạng trong cơ thể đều đảm nhận những vị trí quan trọng. Do đó, để biết được lục phủ ngũ tạng có đang khỏe mạnh hay không thì bạn nên chú ý đến các vấn đề như: 
lục phủ ngũ tạng là gì
Lục phủ ngũ tạng khỏe mạnh
  • Dạ dày không xuất hiện các dấu hiệu như bụng bị đầy hơi, đau rát dạ dày, thường xuyên ợ hơi, buồn nôn hay chán ăn.
  • Mật là bộ phận quan trọng trong cơ thể mỗi người. Vì thế, nếu bộ phận này khỏe mạnh sẽ không bao giờ xuất hiện các vấn đề bất thường như: cơ thể nhiều khi cảm giác ớn lạnh, thường thấy buồn nôn sau khi ăn, da vàng, mắt vàng và thường có những cơn đau ở vùng lưng, ngực
  • Bàng quang không có các dấu hiệu đại tiện ra máu hay phân có mùi tanh lạ. Hoặc bụng căng tức, khó chịu không thể đi ngoài .
  • Hoạt động của tim ổn định, nhịp đập của tim bình thường, không xuất hiện các cơn co thắt, đau tim 
  • Gan không bị nhiễm độc thì khả năng lọc và đào thải tốt, không có cảm giác chán ăn, da dẻ hồng hào
  • Hoạt động của phổi bình thường không xuất hiện tình trạng thở khò khè, hít vào thở ra khó khăn. Cơ thể không có các dấu hiệu lo liên tục, ho dai dẳng không khỏi hay ho có đờm kéo dài trong nhiều ngày
Các bạn hãy dựa vào những yếu tố này để xem lục phủ ngũ tạng có đang trong trạng thái ổn định hay không. Nếu cơ thể không ổn thì các bộ phận này sẽ có các dấu hiệu khác lạ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém đi nhiều lần.
lục phủ ngũ tạng là gì
Nhận biết lục phủ ngũ tạng qua các dấu hiệu

Những biện pháp giúp lục phủ ngũ tạng luôn trong trạng thái khỏe mạnh

Việc tìm hiểu lục phủ ngũ tạng là gì sẽ giúp bạn nắm bắt được nhiều vấn đề hữu ích về sức khỏe. Bên cạnh nhận biết dấu hiệu triệu chứng liên quan đến tâm can thì bạn cũng không nên bỏ qua các biện pháp giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giúp cho các bộ phận trong cơ thể bị ảnh hưởng.

Tăng cường chế độ dinh dưỡng

Điều đầu tiên để chăm sóc lục phủ ngũ tạng là mọi người phải thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học. Hạn chế những thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, thực phẩm có nhiều dầu mỡ… Đây đều là những tác nhân khiến sức đề kháng suy giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập gây nên các mầm bệnh.
Thay vì các thói quen xấu như vậy thì bạn nên lập chế độ dinh dưỡng khoa học để bảo vệ lục phủ ngũ tạng. Hãy tăng cường các chất vitamin, khoáng chất, sắt, canxi… từ rau củ quả, thịt trắng, nước ép.
lục phủ ngũ tạng là gì
Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để chăm sóc lục phủ ngũ tạng

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Muốn lục phủ ngũ tạng khỏe mạnh thì chúng ta nên luyện tập thể thao mỗi ngày. Tùy theo tình trạng cơ thể của mỗi người mà bạn có thể chọn các bộ môn thể thao sao cho phù hợp. Một số môn như đi bộ, tập bóng bàn, đạp xe hay múa dưỡng sinh đều là các thể thao vừa sức, lành mạnh, phù hợp cho nhiều lứa tuổi. 

Sử dụng viên uống thảo dược Bepharin

Viên uống thảo dược này có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả. Sản phẩm giúp ổn định đường huyết lâu dài, tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó viên uống còn giúp, an thần ngủ ngon, khôi phục chức năng tuyến tụy, chức năng thận để đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài. Không những thể, viên uống còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Sản phẩm Bepharin có thành phần gồm nhiều vị thảo dược quý hiếm như: thiên ba phấn, ngũ vị tử mạch môn,… Những thành phần tự nhiên này sẽ không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài nên mang đến lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh tối đa. Các bạn có thể đặt mua sản phẩm tại Dược phẩm Nesfaco.
Như vậy, bài viết trên của nesfaco.vn đã giúp bạn tìm hiểu lục phủ ngũ tạng là gì và các cách giúp các bộ phận khỏe mạnh. Các bạn đừng quên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ như Bepharin để tăng cường sức đề kháng, loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh nhé. 
Thông tin liên hệ
  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900.633.004
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: www.nesfaco.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.