Tổng hợp cách dùng trà hoa cúc chữa cao huyết áp

Hoa cúc thường được sử dụng làm trà giải khát, an thần và điều hòa huyết áp rất tốt. Với hoa cúc bạn có thể uống nguyên chất hoặc kết hợp với một số loại thảo dược khác để tạo ra một thức uống vừa có tính chữa bệnh vừa độc đáo cho riêng mình. Vậy sử dụng trà hoa cúc chữa cao huyết áp đúng cách như thế nào? Cùng nesfaco.vn khám phá nhé.

Các cách dùng trà hoa cúc chữa cao huyết áp

Hoa cúc được xếp vào danh sách các loài thảo mộc có tính mát, thanh lọc, giải nhiệt cực tốt. Theo nghiên cứu, tên khoa học của hoa cúc là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae có vị đắng và the.
Sở dĩ hoa cúc có tác dụng trị bệnh cao huyết áp hiệu quả là bởi nó sở hữu khá nhiều hoạt chất có lợi, giúp kích thích mạch máu giãn nở. Từ đó làm giảm áp lực của máu tác động lên thành mạch, kết quả là các huyết khối gây tắc nghẽn sẽ bị ngăn chặn lại triệt để.
Song song đó, uống trà hoa Cúc mỗi ngày còn mang đến cho bạn nhiều tác dụng tuyệt vời khác đối với cơ thể như giúp ngủ ngon, thanh lọc, ổn định cholesterol và giảm nguy cơ bị suy tim.

Bài thuốc trị cao huyết áp 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị
  • 12 gram hoa cúc
  • 12 gram hoa hòe
  • 12 gram thảo quyết minh
  • 20 gram hoa đại trắng
Cách thực hiện: Lấy tất cả các dược liệu đã chuẩn bị cho vào ấm sắc thuốc, sắc lấy nước uống. Nên chia thuốc thành 2 – 3 lần uống trong ngày, để cho tác dụng hạ huyết áp nhanh hơn.
tra hoa cuc chua cao huyet ap 1
Hình 1: Trà hoa cúc không chỉ thơm ngon, giải khát tốt, mà còn hỗ trợ làm giảm chỉ số huyết áp rõ rệt

Bài thuốc trị cao huyết áp 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị
  • 15 gram hoa cúc
  • 15 gram ngân hoa
  • 30 gram sơn tra
  • 10gr lá dâu
Cách thực hiện
  • Lấy các nguyên liệu đem đi giã vụn.
  • Cho chúng vào ấm nước sôi, hãm trong khoảng 20 phút thì có thể thưởng thức. Bạn nên uống mỗi ngày một lần, liên tục trong 20 ngày để chắc chắn huyết áp ổn định, kèm theo đó là hạ mỡ máu, giảm triệu chứng rối loạn lipid máu. 

Bài thuốc trị cao huyết áp 3

Nguyên liệu cần chuẩn bị
  • 10gr Tề Thái
  • 10gr Dã Cúc
  • 10gr Hoa Hòe
Cách thực hiện: Cho các dược liệu trên vào ấm pha trà, chêm nước sôi vào hãm trong 15 – 20 phút thì thưởng thức, nên uống hết trong ngày. Phương thuốc này không chỉ cho tác dụng giảm huyết áp nhanh, cải thiện sức co của cơ tim, mà còn thanh nhiệt, làm sáng mắt và hạ mỡ máu.

Bài thuốc trị cao huyết áp 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị
  • 20gr Cúc bách nhật ( thiên nhật hồng, bách nhật hồng)
  • 20gr Hoa dã cúc
Cách thực hiện: 
Lấy các nguyên liệu cho vào ấm đun thuốc, sắc lấy nước dùng thay trà trong ngày. Công dụng của phương thuốc này là tiêu thũng giải độc, phù hợp với người mắc bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, nếu bạn thêm 30gr hạ khô thảo thì càng cho hiệu quả trị bệnh cao hơn.
tra hoa cuc chua cao huyet ap 2
Hình 2: Trà hoa cúc có khá nhiều cách phối hợp vị thuốc cho bạn lựa chọn

Bài thuốc trị cao huyết áp 5: Nấu cháo hoa cúc

Nếu muốn thay đổi khẩu vị sau khoảng thời gian uống trà hoa cúc trị bệnh, bạn có thể nấu cháo. Nguyên liệu món cháo hoa cúc gồm 10 – 15gr bột hoa cúc ( đem hoa cúc phơi khô rồi tán thành bột mịn) và 60 – 100gr gạo tẻ.
Công thức đơn giản như sau: Vo gạo tẻ, rồi bắc lên bếp nấu thành cháo, thêm bột hoa cúc vào nấu cùng. Chia cháo thành nhiều bữa ăn trong ngày, giúp giảm đau đầu, hoa mắt chóng mặt, đau mắt đỏ, nước tiểu vàng, miệng đắng cũng như duy trì huyết áp ở mức ổn định.

Các lưu ý quan trọng khi dùng trà hoa cúc

  • Mặc dù đem lại hàng loạt các lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng bạn nên sử dụng hoa cúc theo đúng liều lượng chỉ định. Không nên lạm dụng quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
  • Theo các chuyên gia đông y, bạn nên thưởng thức trà hoa cúc vào mỗi buổi sáng thức dậy, hoặc trước khi ăn, ngủ ít nhất 30 phút. Có thể bạn chưa biết, trà hoa cúc có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm sự đầy hơi, khó tiêu sau khi ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. 
  • Không những thế, sau khi ăn đồ ăn có nhiều vị mặn, bạn nên uống trà hoa cúc để làm cân bằng cơ thể, cũng như bài tiết nhanh lượng muối dư thừa mới nạp vào. Từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đáng kể. 
  • Đặc biệt, nên dùng trà sau khi chơi thể thao. Vì đây là lúc cơ thể bạn tiết ra nhiều mồ hôi nhất, khiến mất nước nhanh và gây cảm giác choáng váng, mệt mỏi. Khi đó trà hoa cúc sẽ trở thành thức uống bù nước cực kỳ tốt, vừa tránh làm đau cơ bắp sau vận động, vừa làm giảm nồng độ của máu.
  • Không dùng trà hoa cúc cho phụ nữ mang thai hoặc nếu muốn uống, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 
  • Không uống trà khi đang đói bụng hoặc dùng trà thay thế nước lọc để uống thuốc. 
tra hoa cuc chua cao huyet ap 3
Hình 3: Bạn cần nắm rõ các lưu ý quan trọng trước khi dùng trà hoa cúc hằng ngày để chữa chứng cao huyết áp
Xem thêm:
Thông qua bài viết trên đây, chúng tôi đã chỉ rõ cho bạn các công dụng và bài thuốc dùng trà hoa cúc chữa cao huyết áp mang lại hiệu quả nhanh chóng. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.