Lý Giải Vì Sao Càng Xa Tim Huyết Áp Càng Giảm Và Điều Cần Biết

Vì sao càng xa tim huyết áp càng giảm là vấn đề mà rất nhiều người thắc mắc và đặt ra trên các diễn đàn sức khỏe. Mặc dù kiến thức này có thể bạn đã từng nghe qua khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Thế nhưng, chẳng mấy ai nhớ cho đến bây giờ khi gặp phải thì lại băn khoăn. Trong bài viết dưới đây Nesfaco sẽ giúp giải đáp chi tiết hơn về vấn đề này, mời bạn tham khảo nhé. 

Tìm hiểu sơ lược về huyết áp 

Huyết áp xuất hiện là do áp lực của máu lên thành mạch trong quá trình tuần hoàn. Tương tự như nhịp tim, đây là yếu tố giúp nhận biết sự sống của cơ thể. Bởi vì, nó được hình thành do sức cản của thành mạch máu và lực co bóp của tim.
Thông thường, huyết áp sẽ giảm dần khi máu di chuyển từ động mạch đến tiểu động mạch, tĩnh mạch. Tuy nhiên, chỉ số huyết áp giảm cũng do nhiều nguyên nhân khác nhau từ việc ăn uống, thói quen sinh hoạt, tuổi tác,…
Huyết áp là yếu tố nhận biết tình trạng sức khỏe của mỗi người
Huyết áp là yếu tố nhận biết tình trạng sức khỏe của mỗi người

Lý do khiến huyết áp giảm khi càng xa tim

Những người khi mắc bệnh về huyết áp sẽ luôn muốn tìm hiểu hết những thông tin liên quan. Trong đó, vấn đề vì sao càng xa tim huyết áp càng giảm cũng là câu hỏi được nhiều người nhắc đến. VẤn đề này xảy ra là do hai nguyên nhân chủ yếu sau đây.

Do sự ma sát giữa phân tử máu với thành mạch

Khi sự ma sát này tác động khiến cho tốc độ máu lưu thông chậm lại. Lúc này, chỉ số huyết áp sẽ giảm xuống theo quy luật tự nhiên của cơ thể. 

Do ma sát giữa các phân tử máu với nhau

Trong quá trình máu di chuyển từ tim đến các cơ quan, chúng sẽ có ma sát và tác động qua lại với nhau. Điều này sẽ khiến cho huyết áp bị ảnh hưởng. 
Bạn có thể hiểu đơn giản hơn đó là khi vận tốc máu chuyển động không được bảo toàn thì chỉ số huyết áp cũng có thể giảm xuống. Do những nguyên nhân kể trên, khi đo huyết áp mọi người thường thực hiện tại cổ tay hoặc cánh tay đặt gần tim. Bởi vì, như vậy, chỉ số đo được sẽ mang tính chính xác và ít sai số. 
Huyết áp càng xa tim sẽ càng giảm
Huyết áp càng xa tim sẽ càng giảm

Huyết áp giảm có gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? 

Càng xa tim huyết áp càng giảm là quy luật tự nhiên của cơ thể. Điều này không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng. Do đó, bạn cũng không cần phải quá lo lắng về tình trạng này. 
Tuy nhiên, trường hợp huyết áp giảm do thiếu hút máu đưa đến các cơ quan thì bạn cần phải đặc biệt chú ý. Đi kèm với tình trạng này là những triệu chứng như nhức đầu, choáng váng hay chóng mặt,… Nếu gặp phải những biểu hiện này thì bạn cần phải thật sự cẩn trọng. 
Khi huyết áp giảm có thể gây nên rất nhiều vấn đề như:
  • Không kiểm soát được các vết thương đang chảy máu
  • Cơ thể mất nước rất nhanh khiến bạn bị nôn không ngừng
  • Nhiễm trùng nặng khiến sức khỏe bị ảnh hưởng 
  • Phản ứng dị gây đe dọa đến tính mạng

Những điều cần biết để tránh huyết áp giảm 

Huyết áp giảm khi xa tim thực chất không nguy hiểm. Do đó, bạn cũng không cần quá quan tâm đến vấn đề này. Thế nhưng, bên cạnh đó, huyết áp giảm còn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bởi vậy, để đảm bảo tình trạng huyết áp ở mức ổn định thì bạn cần chú ý những điều cơ bản sau đây. 

Mỗi ngày nên uống nhiều nước

Uống nhiều nước là hoạt động giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra suôn sẻ. Thêm vào đó, nó còn hỗ trợ cho việc làm đẹp da và đặc biệt hơn là giúp phòng tránh tình trạng huyết áp thấp.
Trong khi đó, cồn là lại tác nhân khiến huyết áp giảm nhanh chóng. Do đó, bạn nên hạn chế các loại thức uống có cồn như rượu, bia,…

Nên ăn mặn hơn so với người có sức khỏe bình thường 

Với những người bị huyết áp thấp thì nên ăn mặn hơn so với người bình thường. Bởi vì, muối là tác nhân giúp kích thích tăng huyết áp. Tuy nhiên, bạn cần kiểm soát hàm lượng dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Bởi vì, ăn muối quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tim mạch. 
Nên ăn mặn hơn một chút để tránh huyết áp giảm
Nên ăn mặn hơn một chút để tránh huyết áp giảm

Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học

Ăn uống vô tội vạ, không khoa học là nguyên nhân khiến cho sức khỏe xấu đi. Đi kèm là tình trạng huyết áp giảm, tăng bất thường. Như vậy, để ngăn chặn tình trạng huyết áp giảm, mỗi người nên chú ý đến thực đơn ăn uống mỗi ngày. 
Bạn nên ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng như trái cây, rau xanh, thịt gà nạc, cá,… Những thực phẩm giàu tinh bột, dầu mỡ thì nên hạn chế. 

Bổ sung dược phẩm hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Ngoài những cách thức trên, bạn còn có thể dùng thêm các sản phẩm viên uống hỗ trợ cân bằng huyết áp. Hiện nay, Apharin của Nesfaco đang là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng. Nó không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn giúp an thần và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhờ có sự xuất hiện của loại dược phẩm này mà nỗi lo về bệnh tật sẽ được giảm đi rất nhiều. 

Lời kết 

Qua những chia sẻ trên đây, chắc hẳn mỗi người đã hiểu rõ hơn vì sao càng xa tim huyết áp càng giảm. Mong rằng sau khi tìm hiểu, mọi người đã có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. 
Nếu bạn muốn mua hoặc tìm hiểu kỹ hơn về các loại dược phẩm chăm sóc sức khỏe hay cân bằng huyết áp thì hãy liên hệ ngay: 
  • Địa chỉ: 228B Bạch Đằng, Phường 24, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 093.878.6025 hoặc 1900633004
  • Email: info@nesfaco.com
  • Website: https://nesfaco.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.